Tips til enkelt måltid

[1000]

Kjøp en stor skinkestek, tilbered den og frys den ned ferdig kuttet opp. Tin opp i mikro, kutt vekk fettet og legg på brød/lompe/hvaduvil. Mye prot, lite fett. Billig og bra påleggsalternativ.

 

Kom med dine egne tips i denne tråden!

[Navaro]

Hørtes godt ut

[don]

Kjøp en stor skinkestek, tilbered den og frys den ned ferdig kuttet opp. Tin opp i mikro, kutt vekk fettet og legg på brød/lompe/hvaduvil. Mye prot, lite fett. Billig og bra påleggsalternativ.

 

Kom med dine egne tips i denne tråden!

Det er faktisk et glimrende påleggsalternativ. Vanligvis så spiser jeg ikke brød, men i disse eksamenstidene så blir det mye lesing på skolen og da er det en veldig grei løsning.
Har laget endel skinkesteiker i det siste, men har gått over til oksestek pga at sist jeg kjøpte svinestek så var bortimot halvparten fett

[krugans]

speke skinke av kalkun er enda bedre, men svine dyrt.