Skrevet av Emne: Lottes bilde/treningslogg  (Lest 328265 ganger)

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #75 : 23. desember 2010, 18:02 »
Kjempe kropp! Utrolig bra form  Smiley

Bra jobba  Cheesy
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Lillelotte

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 819
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 819

Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #76 : 23. desember 2010, 19:13 »
imponerende form Smiley
kan ta jul med god samvittighet  Wink
Kjempe kropp! Utrolig bra form  Smiley

Bra jobba  Cheesy

Takk gutta, varmer et lite pikehjerte Smile

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #77 : 23. desember 2010, 21:54 »
Takk gutta, varmer et lite pikehjerte Smile
Cheesy Cheesy
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Torø

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 104
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 104

Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #78 : 24. desember 2010, 09:53 »
Sykt fin mage woot
Styrkeløfter (på hobbybasis)

Treningslogg      Styrkeløftstevner      Haugaland AK

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #79 : 24. desember 2010, 10:49 »
Legger igjen ett spor her Smiley

Fantastisk form og god jul Smiley
Smiley

Utlogget Lillelotte

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 819
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 819

Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #80 : 24. desember 2010, 10:58 »
Sykt fin mage woot
Legger igjen ett spor her Smiley

Fantastisk form og god jul Smiley

Takk, og en riktig god jul til deg også Bjørn  Smile

Utlogget OerikO

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 156
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 156

Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #81 : 25. desember 2010, 14:33 »
Wow:) Må bare legge igjen et spor her!

Stå på videre:)

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #82 : 25. desember 2010, 18:08 »
Hakeslepp!

Nydelig kropp der!
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Lillelotte

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 819
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 819

Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #83 : 25. desember 2010, 18:23 »
Wow:) Må bare legge igjen et spor her!

Stå på videre:)
Hakeslepp!

Nydelig kropp der!

Søte dere er  Smile

Prøvde meg faktisk på en treningsøkt i dag, som gikk skikkelig dårlig  Tongue Ukjent gammalt gymm, med stappfullt av begloende utlendiger som tydeligvis IKKE feierer jul...NEI TAKK,detta var ikke noe for meg.. Tongue Tok to øvelser, og stakk på pinnekjøtt Smiley
Bedre lykke på mandag, da blir det full fart igjen  Smile

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #84 : 25. desember 2010, 18:33 »
Søte dere er  Smile

Prøvde meg faktisk på en treningsøkt i dag, som gikk skikkelig dårlig  Tongue Ukjent gammalt gymm, med stappfullt av begloende utlendiger som tydeligvis IKKE feierer jul...NEI TAKK,detta var ikke noe for meg.. Tongue Tok to øvelser, og stakk på pinnekjøtt Smiley
Bedre lykke på mandag, da blir det full fart igjen  Smile


Førstejuledagsuflax kaller man det Smiley
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Lillelotte

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 819
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 819

Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #85 : 25. desember 2010, 18:44 »
Førstejuledagsuflax kaller man det Smiley


Jepp, det var vel ikke meningen at jeg skulle få trent i dag da, men er ikke så farlig heller, kommer tross alt 305 fullgode treningsdager kommende året  Smile Smile Smile

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #86 : 25. desember 2010, 18:52 »
Prøvde meg faktisk på en treningsøkt i dag, som gikk skikkelig dårlig  Tongue Ukjent gammalt gymm, med stappfullt av begloende utlendiger som tydeligvis IKKE feierer jul...NEI TAKK,detta var ikke noe for meg.. Tongue

du lyste ihvertfall opp dagen til noen lokale gymgåere da biggrin flott du sprer litt juleglede Grin
bare dumt de ikke hadde lært seg litt nøytral kikking istedet for og kikke deg ut døren Tongue
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget Lillelotte

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 819
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 819

Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #87 : 25. desember 2010, 18:59 »
du lyste ihvertfall opp dagen til noen lokale gymgåere da biggrin flott du sprer litt juleglede Grin
bare dumt de ikke hadde lært seg litt nøytral kikking istedet for og kikke deg ut døren Tongue

Haha, har ingen problemer med å spre litt juleglede  Smile men her snakker vi hele asylmottaket samlet på ett sted!!! Det blei litt for mye for meg Tongue

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Lottes bilde/treningslogg
« #88 : 25. desember 2010, 22:55 »
 Grin

Utlogget Lillelotte

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 819
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 819


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!