Skrevet av Emne: Sprek 47-åring  (Lest 10027 ganger)


Utlogget bergskills

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 121
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 121

Sv: Sprek 47-åring
« #1 : 15. august 2010, 22:12 »
SKIKKELIG sprek 47 åring Shocked WOW  dry
no milk- no champion
alder: 16
høyde: 186cm
vekt: 68kg

Utlogget PhilLynott

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 039
  • Honnør: 173
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 039

Sv: Sprek 47-åring
« #2 : 08. desember 2010, 23:23 »
Klassisk milf!

Digger forresten når Dave Palumbo sier "this is Dave Palumbo with rxmuscle.com"
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?