Skrevet av Emne: (Update) Trening, kosthold og bilder - Jente 19!  (Lest 25977 ganger)

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Sv: jente 19 jobber mot sommeren!
« #15 : 09. mars 2011, 08:33 »
Flippet tjukkaser.. hehe! Grin Tok et par sekunder før jeg skjønte at dette ikke handlet om litt godt bygde mannfolk men sånne tjukke matter. Så for meg tjukkasene velte bortover gulvet. Mulig jeg er noe miljøskadet..

Hehe! Cheesy vi får skylde på miljøet!

Da er neste utfordring en liten øvelse på Bagn (krigshistorisk lærdom) i skikkelig go'vær! Må si jeg ble ganske sinna i dag tidlig når veiene endelig hadde blitt tørre, bilen var nyvaska og tørr, også snør det masse ute!! :/ jaja, ha en flott dag, er tilbake i morgen ettermiddag, klar for å knuse litt bein i bøyen! Cheesy
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget #777

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 14

Sv: jente 19 jobber mot sommeren!
« #16 : 09. mars 2011, 09:51 »
hallen er rett ved siden av "PING hallen"

Utlogget AD/HD

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 118
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 118

Sv: jente 19 jobber mot sommeren!
« #17 : 09. mars 2011, 14:21 »
Peace out  Cheesy
[/quote]
Velkommen tilbake!

Velkommen igjen:)
ADHD

Give them nothing. But take from them, Everything!

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Sv: jente 19 jobber mot sommeren!
« #18 : 10. mars 2011, 14:07 »
hallen er rett ved siden av "PING hallen"
Takk takk Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget .......1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 701
  • Honnør: 552
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 701

Sv: jente 19 jobber mot sommeren!
« #19 : 10. mars 2011, 14:29 »
Hva er planen etter pliktåret?

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Sv: jente 19 jobber mot sommeren!
« #20 : 10. mars 2011, 16:46 »
Peace out  Cheesy

Velkommen igjen:)
Takk skal du ha! Smiley

Hva er planen etter pliktåret?
Jeg har ikke tenkt så langt. Dersom jeg koser meg det kommende året prøver jeg nok å bli litt til, ellers har jeg tenkt på politi, og et reiseår Smiley hehe.. Hvordan det? Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Sv: jente 19 jobber mot sommeren!
« #21 : 10. mars 2011, 19:41 »
Bare lurte. Har selv søkt stilling i PING KP C. Får vel følge litt med her. Smiley
Hehe, spennende! Ønsker deg masse lykke til da! Smiley Vet ikke hvilket kp jeg skal i enda da. Jobber du i forsen nå? Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget .......1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 701
  • Honnør: 552
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 701

Sv: jente 19 jobber mot sommeren!
« #22 : 10. mars 2011, 20:32 »
Hehe, spennende! Ønsker deg masse lykke til da! Smiley Vet ikke hvilket kp jeg skal i enda da. Jobber du i forsen nå? Smiley

Ikke akkurat nå, men jeg har gjort det tidligere.

Tilbringte en del tid på Bardufoss og Setermoen i fjor, du har mye å se frem til. Mye fin natur i området, jeg ble lamslått av noen av fjelltoppene, spesielt Istinden. Angrer veldig på at jeg ikke tok meg tid til å bestige den... kanskje en annen gang. Treningsfasilitetene var også veldig bra, tipper de er enda bedre på Skjold.

Anbefaler deg også å besøke Polar Zoo som ligger i Bardu. Her kan du blandt annet kose med tamme ulver.

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Sv: jente 19 jobber mot sommeren!
« #23 : 11. mars 2011, 13:05 »
Ahh, Polar Zoo skal jeg ihvertfall til! Cheesy og, skal opp på flere av toppene der! Skal i superform Cheesy
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Sv: jente 19 jobber mot sommeren!
« #24 : 11. mars 2011, 13:32 »
I forigårs/går var det opp to små fjell/topper (bratt! stigning) med truger så fikk kjørt beina ganske godt!
I dag har jeg gått 1 mil på NATO-plank (det militære skiskyttermerket).
Muligens en styrkeøkt litt seinere i dag, men er ganske sliten så får se an Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Sv: jente 19 jobber mot sommeren!
« #25 : 13. mars 2011, 00:04 »
Slenger ut et bilde, er fra begynnelsen på denne uka tror jeg Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: jente 19 jobber mot sommeren! nytt bilde :)
« #26 : 13. mars 2011, 11:03 »
Army babe Cheesy
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Sv: jente 19 jobber mot sommeren! nytt bilde :)
« #28 : 13. mars 2011, 18:34 »
Da var søndagsturen over! Cheesy 800kcal! ..etterfulgt av en 20minutters tur med hundene i huset! Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget tynnen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 110
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 110

Sv: jente 19 jobber mot sommeren! nytt bilde :)
« #29 : 13. mars 2011, 19:45 »
Da var søndagsturen over! Cheesy 800kcal! ..etterfulgt av en 20minutters tur med hundene i huset! Smiley

Skulle gjerne også tatt en søndagstur i blant ... ender alltid opp svett og sliten på treningsenteret ..jeje, stå på videre Smiley !

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!