Skrevet av Emne: *kremt* spisedag?  (Lest 1767 ganger)

Utlogget Kennetth

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

*kremt* spisedag?
« : 15. november 2010, 06:09 »
I går hadde jeg planlagt en dag hvor jeg skulle spise absolutt hva jeg ville da jeg har gått og virkelig kjent på suget de siste dagene. Det begynte pent med melkesjokolade og polly peanøtter før hele posen med nøtter og halve platen plutselg var borte og ting tok helt av. Det ble inntatt is, boller og musli crunch og da jeg endelig var "tilfreds" hadde jeg allerede kommet godt opp i 9000 kalorier (grovt regnet).. Jeg pleier vanligvis å ligge på 2500  Huh

Ble en god del over behovet for å si det sånn, pulsen var skyhøy i går kveld, men er selvfølgelig litt pissed med tanke på både fremgang og form. Gjort er gjort og spist er spist men burde man ligge litt lavere på kaloriinntaket de neste dagene eller blir det å skyte seg selv i foten?  biggrin

andysmuck

  • Gjest
Sv: *kremt* spisedag?
« #1 : 15. november 2010, 07:14 »
Jeg drev å gikk ned i vekt intill i fjor og jeg har gjort lignende greier. Noen ganger stopper man ikke før man er jævlig kvalm Tongue

Det å ligge lavt i kalorier kan skjære seg skikkelig, hvorfor gå rundt å være sulten de neste dagene, Har du det veldig travelt?

Utlogget letende

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 43
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 43

Sv: *kremt* spisedag?
« #2 : 15. november 2010, 07:24 »
Bare legg deg på det du vanligsvis pleier du.

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: *kremt* spisedag?
« #3 : 15. november 2010, 08:59 »
Enig med de andre her, ikke nødvendig å straffe seg selv over dette. Gjort er gjort og spist er spist som du sier Smiley
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget Nsr160

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 338
  • Honnør: 49
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 338

Sv: *kremt* spisedag?
« #4 : 15. november 2010, 09:03 »
9000! hehe Du kan jo hvertfall gå en tur, extra.
Ellers er jeg enig med resten. Gå tilbake til det du hadde.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!