Hva betyr ordet Deffing ?

[Adrian.k]

Heisann, har ikke satt meg 100% i ordbruket her og forskellige ordtrykk..
Har ofte lurt på hva Deffing betyr, så spør om det nå.

Hva betyr det, og hva innebærer det ?

[Uptotrix]

Her står det litt om kva deffing er og kordan man kan gjere det

http://www.iform.no/pub/art.php?id=323

[HHHH]

Det er bare en diett...

Enkelte kan hevde at det er en diett med mål om å gå ned i fett mest mulig mens muskelmassen holdes intakt, eller at det er en diett med mål om å komme i uvanlig god form. Selv syns jeg diett og deff ikke er så ulikt, og at enhver diett bør i alle fall inkorporere første ledd i setningen ovenfor.

[Adrian.k]

Ok.

Er det den dietten der også ?
Og er det evt noen proteinshake du kan anbefale ?

[Uptotrix]

kan desverre ikkje komme med nokon gode råd. aldri prøvd deffing sjøl, men tenker at eg skal prøve d når det nerma seg sommarferien

[Ditto]

deffing kommer av ordet deffinering, altså man mister fett får å få mere deffinerte muskler.

[quintriceps]

Begrepet deffing brukes ofte av kroppsbyggere eller andre som trener styrke. Ofte når det nærmer seg sommeren (for "amatører) eller konkurranser (for kroppsbyggere) så justerer de kostholdet sitt slik at de mister mest mulig underhudsfett for å få mer def(f)inerte og synlige muskler.

[mrkozmic]

deffing kommer av ordet deffinering, altså man mister fett får å få mere deffinerte muskler.

Det heter definering og definerte med en "f", men du har rett at ordet deffing stammer fra å definere.

[Ditto]

Det heter definering og definerte med en "f", men du har rett at ordet deffing stammer fra å definere.

til mitt forsvar, droppa jeg ut av grunnskolen ganske tidlig for å bli trøndelags største dealer av dop, så jeg fikk ikke me meg så mye av norsk timene, men takk for opplysningen.

jiiisses...!

[Adrian.k]

til mitt forsvar, droppa jeg ut av grunnskolen ganske tidlig for å bli trøndelags største dealer av dop, så jeg fikk ikke me meg så mye av norsk timene, men takk for opplysningen.

jiiisses...!

Såpass ja, ikke noe lur idee kan jeg tenke meg hehe