Skrevet av Emne: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?  (Lest 75804 ganger)

Utlogget Fleksnes

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 015
  • Honnør: 1550
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 015

Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #105 : 09. desember 2010, 13:11 »
Stian L har veldig rett her. Han er nesten like smart som meg.
Sagt til Fleksnes på treningsforum:

"Du har vell strengt tatt ikke hjulpet meg i det hele tatt fleksnes. Jeg synes du bruker litt mye tid på å skrive til noen som egentlig bare irriterer deg. Kan vell egentlig bare slette meg fra Treningsforum jeg da, siden jeg enten må være strongman eller villig til å lage gym i stuen for å være seriøs.. Skal ta med meg "damevektene" og bozuballene mine et annet sted."

"Det kommer dessverre alltid til å være folk som deg på et forum, og det er vi nødt til å godta."

"... sålenge det hverken er konstruktivt eller relevant, så vil jeg velge å overse "Fleksnes". Vår diskusjon er over!"

"fjern deg , skaff deg et fakkings liv"

"Så veldig morsom du er. Helt utrolig, forstår vi

Utlogget Stian L

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 572
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 572

Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #106 : 09. desember 2010, 13:15 »
Stian L har veldig rett her. Han er nesten like smart som meg.

Du er styrkeløfter du eller?
He he. Du tror vel du er sterk også da Grin

Utlogget Fleksnes

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 015
  • Honnør: 1550
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 015

Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #107 : 09. desember 2010, 16:14 »
Nei, hobbybygger. Har ikke mer enn f.eks.  10 x 120 benk, men det er strikt også.

Så ingenting å skryte av.
Sagt til Fleksnes på treningsforum:

"Du har vell strengt tatt ikke hjulpet meg i det hele tatt fleksnes. Jeg synes du bruker litt mye tid på å skrive til noen som egentlig bare irriterer deg. Kan vell egentlig bare slette meg fra Treningsforum jeg da, siden jeg enten må være strongman eller villig til å lage gym i stuen for å være seriøs.. Skal ta med meg "damevektene" og bozuballene mine et annet sted."

"Det kommer dessverre alltid til å være folk som deg på et forum, og det er vi nødt til å godta."

"... sålenge det hverken er konstruktivt eller relevant, så vil jeg velge å overse "Fleksnes". Vår diskusjon er over!"

"fjern deg , skaff deg et fakkings liv"

"Så veldig morsom du er. Helt utrolig, forstår vi

Utlogget Baldre

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #108 : 09. desember 2010, 21:21 »
nei.

slike ølvelser kan aldi kjøres så tungt. man blir bare mer "pest" eller sliten.

go fucking figure =)

Selv om løftene på filmer av byggere er imponerende, så vet man jo ikke hva som kommer av hard trening og hva som er bolet?

bolet løfter ikke vekter, så vidt jeg vet.
Aldrig hørt om..

Men seriøst, vil du diskutere doping og effekten av det, med meg, så tar vi det på pm.
180cm
103kg

Mål 2011:
113kg

Langsiktig mål:
hundreogmasse+

Gal glagutt! Smiley

Utlogget nickvaage

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 524
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 524

Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #109 : 09. desember 2010, 21:46 »
- Disiplin, kort og enkelt Smiley
Spise riktig, når det kommer til fitness ihvertfall. De fleste jeg ser, hører om og kjenner kan lett sette seg inn i ett treningsprogram og kjøre knall bra på treninga, men når det kommer til fitness så er det kosthold/disiplin på langsikt så kjører de fleste ut på villspor Smiley

Utlogget pinglo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 438
  • Honnør: 140
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 438

  • Oslo SK-løfter
Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #110 : 09. desember 2010, 22:56 »
bolet løfter ikke vekter, så vidt jeg vet.
Aldrig hørt om..
Nei men du kan trene tyngre, oftere, og dummere enn rene utøvere kan med samme resultater Smiley

Utlogget Baldre

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #111 : 10. desember 2010, 00:15 »
doping is the shit altså?
180cm
103kg

Mål 2011:
113kg

Langsiktig mål:
hundreogmasse+

Gal glagutt! Smiley

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #112 : 10. desember 2010, 00:23 »
Men seriøst, vil du diskutere doping og effekten av det, med meg, så tar vi det på pm.

ENDELIG EN SOM KOM MED NOE VETTUGT!!!
det der bør skje hver gang noen vil diskutere doping, for dopingdiskusjonen ødelegger vær jævla tråd (selv om det blir artig når kjente utøvere går mot hverandre :Smiley ).

HONNØR!!!
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Baldre

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #113 : 10. desember 2010, 01:12 »
ENDELIG EN SOM KOM MED NOE VETTUGT!!!
det der bør skje hver gang noen vil diskutere doping, for dopingdiskusjonen ødelegger vær jævla tråd (selv om det blir artig når kjente utøvere går mot hverandre :Smiley ).

HONNØR!!!

Takker, honnør er trivelig! Smiley
Gidder ikke diskutere doping på TF lengre, har sagt mitt og ser ingen grunn til å si no mer offentlig her. Finnes jo forum for akkurat det uansett! Smiley
180cm
103kg

Mål 2011:
113kg

Langsiktig mål:
hundreogmasse+

Gal glagutt! Smiley

Utlogget Stian L

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 572
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 572

Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #114 : 10. desember 2010, 12:56 »
http://www.youtube.com/watch?v=DjtVvYk1HWw#noexternalembed

Dette er styrke! De største lårmusklene har også den største styrken. Enkelt og greit. 23 reps på 227,5 kilo.

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 213
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 213

Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #115 : 10. desember 2010, 13:06 »
http://www.youtube.com/watch?v=DjtVvYk1HWw#noexternalembed

Dette er styrke! De største lårmusklene har også den største styrken. Enkelt og greit. 23 reps på 227,5 kilo.

Det er jo beina han er kjent for Cheesy helt rå de så Smiley

Utlogget thkj07

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 35
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 35

Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #116 : 10. desember 2010, 13:10 »
Bygging er ikke 'tungt'. Det er begrenset hvor tungt man kan trene som kroppsbygger, og de fleste jeg kjenner som bygger er ikke spesielt sterke, størrelsen og utseende tatt i betraktning. Jeg kjenner til et par byggere(han ene er også merittert) som til vanlig veier rundt 100 kg og sliter med å reppe mer enn to ganger egen kroppsvekt. Unnskyldningene for hvor svake de er sitter løst, det er viktig med kontakt med muskelen osv... Men de finnes også byggere som trener hardt og som er grisesterke.

Det er ikke treningen som er det viktigste for byggerne. Det viktigste er bol, kosthold og så trening, i den rekkefølgen.


Du har ikke peiling på hva du snakker om.

Utlogget Stian L

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 572
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 572

Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #117 : 10. desember 2010, 13:14 »
http://www.youtube.com/watch?v=P089YN-gcPI#noexternalembed&feature=player_embedded

Dette minner om det jeg så på styrkeløfteklubben i sommer. Styrkeløftere kaller dette benkpress, men dette er ikke den samme øvelsen jeg kaller benkpress. :Smiley

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 253
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 253

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #118 : 10. desember 2010, 13:17 »
http://www.youtube.com/watch?v=P089YN-gcPI#noexternalembed&feature=player_embedded

Dette minner om det jeg så på styrkeløfteklubben i sommer. Styrkeløftere kaller dette benkpress, men dette er ikke den samme øvelsen jeg kaller benkpress. :Smiley
Er vel ikke alle styrkeløftere som er enige om at dette er sånn benkpress i styrkeløft bør være heller, da.

Utlogget Bighush

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 242
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 242

Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener så hardt?
« #119 : 10. desember 2010, 13:18 »
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102860.0

Dette er hva jeg kaller markløft, skulle likt å se en bygger på 82,5kg uansett teknikk løfte like mye. Eller i følge Stian L kjøre feks maks rep på 300 kilo, eller 250 for den saks skyld.

Den som løfter mest enten flest ganger eller 1 gang på en gitt vekt med like forutsettninger er sterkest. Om da en kroppbygger velger en annen teknikk så resulterer det i at han løfter mindre, ergo er han svakere.

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?