Skrevet av Emne: Pat gul bildeprofil.  (Lest 5785 ganger)

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 392
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 392

Sv: Pat gul bildeprofil.
« #15 : 27. juni 2011, 23:59 »
Knallbra sommerform !! Smiley  Hva er planen etter sommer da, bulke ?  :Smiley
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget PatGul

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 36
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 36

  • Do it right, before you do everything wrong.
Sv: Pat gul bildeprofil.
« #16 : 28. juni 2011, 01:07 »
Sitat
Skrevet av: believe93
Knallbra sommerform !!   Hva er planen etter sommer da, bulke ? 

Takk! Vel, får se hva som skjer. Skal iallefall komme meg opp til 65kg + som er målet, akkurat nå ligger jeg på 59. Vil heller ikke bli for stor, vil holde meg liten og markert, hehe Smiley
Push yourself to achive your goal

Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=107942.0

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 392
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 392

Sv: Pat gul bildeprofil.
« #17 : 28. juni 2011, 06:40 »
Skjønner skjønner, 59 kg ? :O Satan det er lite.. Må komme deg opp på en 65kg da,, en minibulk, mer styrke= mer muskler,, så til neste sommer igjen tar du en liten deff:D
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget PatGul

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 36
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 36

  • Do it right, before you do everything wrong.
Sv: Pat gul bildeprofil.
« #18 : 29. juni 2011, 12:46 »
Sitat
Skrevet av: believe93
Skjønner skjønner, 59 kg ? :O Satan det er lite.. Må komme deg opp på en 65kg da,, en minibulk, mer styrke= mer muskler,, så til neste sommer igjen tar du en liten deff:D

Det er ganske lite ja, er ikke så høy heller. Må komme meg opp ja! Blir noe sånt  Smiley
Push yourself to achive your goal

Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=107942.0

Utlogget PatGul

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 36
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 36

  • Do it right, before you do everything wrong.
Sv: Pat gul bildeprofil.
« #19 : 27. august 2011, 20:24 »
To bilder av ryggen etter sommern Smiley





Må nok komme meg mer på trening Smiley
Push yourself to achive your goal

Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=107942.0

Utlogget PatGul

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 36
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 36

  • Do it right, before you do everything wrong.
Sv: Pat gul bildeprofil.
« #20 : 09. september 2011, 16:16 »
Vanlig dagsform Smiley

Push yourself to achive your goal

Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=107942.0

Utlogget PatGul

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 36
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 36

  • Do it right, before you do everything wrong.
Sv: Pat gul bildeprofil.
« #21 : 05. oktober 2011, 17:37 »
Det er en stund siden jeg har lagt inn noen ordentlige bilder. Så tenke å legge inn noen bare for å vise at treningen er back on track. 5kg på litt under 4 uker er ikke så ille vektøkning det Smiley



Push yourself to achive your goal

Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=107942.0

Utlogget PatGul

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 36
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 36

  • Do it right, before you do everything wrong.
Sv: Pat gul bildeprofil.
« #22 : 19. november 2011, 20:15 »
Etter bare masse bilde innlegg og bare bilder av hvordan hverdagsformen følte jeg at det ble mye tull inne på bildeprofilen. Så tenke jeg for en gang skyld å vente til jeg faktisk hadde fått noen endring og økt i vekt. Og først nå har jeg faktisk greid å øke til ca 60kg, med en vektøkning på 4-5kg på ca en måned.  Hvor mesteparten av øktning har vært på beina, skulderne og ryggen. Mesteparten av økningen har jeg fått pga bedre fokus på kosthold og mere fokus på beintrening som har gjort at jeg har økt i overkroppen.

Her er de nye bildene, forhåpentligvis ser man vektøkningen litt.






Push yourself to achive your goal

Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=107942.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!