Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: Hvordan man virkelig skal trene!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Hvordan man virkelig skal trene!  (Lest 2594 ganger)

Utlogget LogitecH

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 65
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 65

Hvordan man virkelig skal trene!
« : 12. desember 2010, 20:15 »
http://www.youtube.com/watch?v=-AuIURhCoAA#noexternalembed

Herlig video, vet akkurat hvordan jeg skal bli så stor nå!!
tenkte det var greit å dele den nye treningsmetoden min med TF så ikke alle henger etter  Wink
Jeg øver ennå på teknikken min på den benkpressinga, resten går overraskende bra Cheesy
Loggført

Utlogget DreRacing

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 125
  • Honnør: 7
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 125

Sv: Hvordan man virkelig skal trene!
« #1 : 12. desember 2010, 20:40 »
har da fungert på han Smiley
Loggført

Utlogget aleksgun

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 12
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 304

  • Adam van Koeverden
Sv: Hvordan man virkelig skal trene!
« #2 : 12. desember 2010, 20:51 »
SYkt bra Tongue
Loggført
-Life is a dream, dream it! If you can dream it, you can do it-

Utlogget LogitecH

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 65
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 65

Sv: Hvordan man virkelig skal trene!
« #3 : 13. desember 2010, 18:29 »
par mnd nå så er jeg der:D var god treningsøkt idag Cheesy
Loggført

Utlogget Triton

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 251
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 251

Sv: Hvordan man virkelig skal trene!
« #4 : 13. desember 2010, 18:35 »
 lol

Kongegjeng det der!
Loggført
He’s slow to anger, yet brutally efficient when fghting back.


Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98175.0

Utlogget Hayemaker93

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 5

Sv: Hvordan man virkelig skal trene!
« #5 : 02. januar 2011, 18:46 »
Kan jo ikke være noen dårlig økt for fettforbrenning da!
Loggført
What does'nt kill you makes you stronger Wink

Utlogget LogitecH

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 65
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 65

Sv: Hvordan man virkelig skal trene!
« #6 : 02. januar 2011, 19:08 »
tatt av 10kg fett og erstatta med 15kg rå muskler nå;) xD neida.. er en litt vanskelig teknisk treningsøkt syns jeg så har ikke holdt meg helt til den dessverre:S prøver benkpress metoden i ny og ned da Grin
Loggført

Utlogget quintriceps

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 181
  • Honnør: 45
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 181

Sv: Hvordan man virkelig skal trene!
« #7 : 02. januar 2011, 19:24 »
Terry crews er så jævla lættis Tongue og svær !! Cheesy
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: Hvordan man virkelig skal trene!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines