kjøp av utstyr trenger tips og råd !

[espen94]

Jeg har altid hatt lust på eget treningsrom og tenkte jeg kunne spørre dere litt mer erfarne om hvilket utstyr jeg burde skaffe meg.  har fått godkjenning av foreldra om rommet
takker på forhånd

[loft]

Spørs hvor stort rommet er TriRack har bra stativ som kan brukes til feks bøy, benk osv.

[espen94]

fant ingen bilder av"TriTrack" på google hvertfall :p men rommet er ikke enormt men vil ikke si det er sykt lite heller

[espen94]

TriRack ser veldig bra ut tror jeg har plass også tusen takk

[095378]

Du kommer veldig langt med billig utstyr som selges på sportsbutikker og store butikker som coop-obs. Benkpress med justerbar høyde som kan brukes som knebøystativ får du for under 2000kr. For en drøy tusenlapp får du også kjøpt vektstang, og manualer som du kan justere vekta på selv. Dette billigalternativet vil koste deg et sted mellom 3 og 4 tusen, men da har du strengt tatt det du trenger for en god stund.

Bra utstyr som tri-track ol. er selvsagt det beste, men da snakker vi en helt annen prisklasse. Skal du kjøpe slikt utstyr må du ut med et sted mellom 10 og 20 tusen.

Jeg har 'komplett' hjemmegym kjøpt utelukkende på coop-obs. Dette funker veldig bra til mitt bruk. Stanga har holdt 200kg i markløft (men skal ikke brukes til mer enn 100kg). Stanga er heller ikke bøyd etter flere års trening.

Men som nybegynner lønner det seg å trene på studio uansett. Dette fordi utstyret er bedre og det sosiale er veldig viktig. Man skal være rimelig sta for å holde på med trening hjemme, mutters alene, eller være i tidsklemma som jeg er (småbarnspappa).

[loft]

TriRack ser veldig bra ut tror jeg har plass også tusen takk

Kjøper du det og en benk som du kan justere på så har du jo alle mulighetene..da mangler det bare hantler og evt stang med vektskiver, følg med litt her og på nettet for folk som selger mye bra brukt utstyr!:)

[espen94]

takk for rådene   jeg har kompis som vil være med så er ikke helt alene men du har poeng i det å trene alene blir kjedelig i lengden
siden jeg ikke er mangemilionær så tror jeg det beste er som 79-tønna sier å handle på coop-obs/sportsbutikk.

viktigste er vel egentli : manualer,benk (justerbar høyde og til knebøystativ), stang som kan reguleres med vekter til eks (franskpress,biceps curl osv...)

har ro-maskin for rygg
noe mer ?