Skrevet av Emne: Tran - full av giftstoffer?  (Lest 5995 ganger)

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 675
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 675

Sv: Tran - full av giftstoffer?
« #15 : 30. desember 2010, 21:11 »
De fiksa vell det for høye nivået av A-vitamin i tran for få år siden Smiley Finnes jo studier som viser at barn  som tar tran fra de er små har ca 5 poeng mer på IQ-tester enn de som ikke har tatt tran så den ahr tydeligvis noe godt i seg selv om andre kilder til omega 3 er bedre.

Mulig tranen forårsaker de høyere IQ-scorene, men vi vet også at IQ er det målet som best forutsier resultater i høyere utdanning. De med høy utdanning er altså de som har høyest IQ. Vi vet også at de høyt utdannede er mer opptatt av kosthold og trening enn de som ikke er høyt utdannet. IQ er arvelig. Det kan derfor hende at de høyere IQ-scorene like så godt kommer av arv som av tran.

taraquin

  • Gjest
Sv: Tran - full av giftstoffer?
« #16 : 30. desember 2010, 21:39 »
Definitivt, men vi vet og at det norske kostholdet hvor mange er elendige til å få i seg feit fisk samtidig som hjernen er en storforbruker av omega 3 de første leveårene kan være en grunn. Men mange feilkilder er jeg enig i.

Utlogget Carnivore

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 323
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 167

Sv: Tran - full av giftstoffer?
« #17 : 31. desember 2010, 14:59 »
problemet med ala er vell at mennesket er elendig til å omdanne det til epa og dha så man trenger store doser, noe som kan fungere for endel av oss men ikke for alle med mindre man endrer radikalt på kostholdet. Men enig med ingreen i at man helst bør spise villfisk og gjerne økologisk kjøtt.
Ikke helt enig i at ALA omdannes for dårlig til at dette kan være omega 3-kilde alene. Med alle co-faktorer i tilstrekkelige mengder er dette null problem. Alle verdens beboere som ikke har hatt tilgang på sjømat må jo kunne være et bevis på det.
Selvsagt får man for lite ALA i dagens konvensjonelle kjøttmat (man får for lite av det meste), så vi er da enige om det viktigste; spis villt og økologisk Smiley

taraquin

  • Gjest
Sv: Tran - full av giftstoffer?
« #18 : 31. desember 2010, 17:23 »
som folk flest spiser idag blir det alene en for dårlig kilde for mange. Men vi er vell stort sett enige Wink

Utlogget jekkern

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 151
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 151

Sv: Tran - full av giftstoffer?
« #19 : 01. januar 2011, 18:26 »
Okej, eskimo 3 ja, virker bra det, skal kjøpe meg en sånn flaske i morra tenker jeg Smiley

økonimisk er det en taper hvertfall,våre barn får dette..eskimon:180 spenn for 200ml,må du jo kjøpe en sånn i uka::)mot 500ml i vanlig tran til 70 spenn,...det er jo for barn,hadde jeg holdt meg til udos i større dose heller

Utlogget pinglo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 438
  • Honnør: 140
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 438

  • Oslo SK-løfter
Sv: Tran - full av giftstoffer?
« #20 : 01. januar 2011, 18:34 »
Mulig tranen forårsaker de høyere IQ-scorene, men vi vet også at IQ er det målet som best forutsier resultater i høyere utdanning. De med høy utdanning er altså de som har høyest IQ. Vi vet også at de høyt utdannede er mer opptatt av kosthold og trening enn de som ikke er høyt utdannet. IQ er arvelig. Det kan derfor hende at de høyere IQ-scorene like så godt kommer av arv som av tran.
For å ikke snakke om at Omega-3 og IQ-studiene stort sett er fulle av metodiske feil. Ben Goldacre har skrevet en del om dette i boken Bad Science. At Omega-3 skal påvirke IQ osv er bare en påstand som er slengt rundt så mye at folk bare instinktivt tror at det er et vitenskaplig faktum, uten at de gjerne kan huske akkurat hvor de har det fra.

http://www.badscience.net/2007/09/the-fishy-reckoning/

http://www.badscience.net/2008/09/dave-ford-from-durham-council-plays-at-being-a-scientist-again/

http://www.guardian.co.uk/science/2006/oct/07/badscience.comment

http://www.guardian.co.uk/commentisfree/2010/jun/05/bad-science-omega3-fish-oil

taraquin

  • Gjest
Sv: Tran - full av giftstoffer?
« #21 : 01. januar 2011, 21:51 »
Har ikke sjekket feilkildene på disse da men:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17307104
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18676533
Selv om det sikkert er endel feilkilder ser det ut til at det er fordelaktig for mental utvikling å innta rikelig med fisk under svangerskap, om omega3-tilskudd gir like god effekt er mer diskutabelt. Får ta mine tidligere påstander med en klype salt Wink

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: Tran - full av giftstoffer?
« #22 : 02. januar 2011, 14:42 »
Det kan derfor hende at de høyere IQ-scorene like så godt kommer av arv som av tran.

Eller bare kanskje arv av kosthold og levemåte?

Slike sammenhenger som dette er i all hovedsak tuftet på statistikk, og da er det lite verdt fordi man kan ikke si annet enn at det kanskje er en sammenheng, men det fulle bildet vet man lite eller ingenting om. Jo da, man prøver å korrigere for dette men det er fortsatt ikke fullstendig.
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Gå til:  

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.