Solid Snake sin bildeprofil

[Luxer]

rundt 20%. har litt erfaring med fettprosen-t. men denne var vanskelig. vil tror noe sånt. hva måler forresten armen? er den over 30cm?

Snill...

[Sitronsaft]

Snill...

Hva mener du? Solid snake kan da ikke ha noe lavere fettprosent enn 20?! og ialfall ikke biceps over 30cm!?!

[Sparkling]

Grattis med ukens profil og flott framgang! 

[Solid Snake]

Har nå brukt ca 20-25 min på å lese igjennom alle sidene i bildeprofilen din, og jeg må si at jeg er mektig imponert av fremgangen din! Har selv begynt på en sommerdeff, og det er sykt inspirerende å se andre folk som får så flotte resultater! knallform på deg!

Kjempehyggelig å høre! Jeg gjorde det samme på diverse profiler her inne under diettstart, og gjør det enda. Er virkelig ikke verre enn å telle litt kalorier og anslå omtrent hva som er et moderat underskudd, utifra det er det bare å ta seg tid! Lykke til, kompis! Skal titte innom loggen din fremover.

[Solid Snake]

Sånn generelt, regner med at allerminstemann er av typen man ikke burde mate... Et forumtroll..

Grattis med ukens profil og flott framgang! 

Se der ja, ukens profil! Det var forbannet tøft! Takk skal du ha:)

[sstians]

Gratulerer med ukens profil! Velfortjent, for du har jaggu gått en bra vei! 

[StoreRoger]

Sliter litt med deffen for tiden, men dette var motiverende lesing! Fikk mer lyst til å fortsette med deffen når jeg ser fremgangen din. Legger igjen spor her.

[Solid Snake]

Tusen takk folkens! Roger, er mitt 5 forsøk.. De 4 første var total fails.. Men du må virkelig ville det hver eneste time under deffen:) Tenk på målet ditt, var nok ikke til mye nytte, men er slike enkle ting... Man må rett og slett telle kcal, vært fall de 3 første ukene, så anslå og sjekke vekt og midje hver eneste helg:)

[chriss10]

Hva mener du? Solid snake kan da ikke ha noe lavere fettprosent enn 20?! og ialfall ikke biceps over 30cm!?!

får håpe du tuller nå:P "solid snake" har MYE større en de. han ligger en plass mellom 45-50 vil jeg tippe?

[Sitronsaft]

får håpe du tuller nå:P "solid snake" har MYE større en de. han ligger en plass mellom 45-50 vil jeg tippe?

Tullet selfølgelig.. det regner jeg med alle forsto

[Suppemann]

Hva mener du? Solid snake kan da ikke ha noe lavere fettprosent enn 20?! og ialfall ikke biceps over 30cm!?!

Hvis selve bicepsen er over 30cm i omkrets så blir jeg mektig imponert.

[Sitronsaft]

Hvis selve bicepsen er over 30cm i omkrets så blir jeg mektig imponert.

Du forsto godt hva jeg mente, du strammer bicepsen, derfor velger jeg å kalle det bicepsen, og ikke overarmen.

[Solid Snake]

Hehe, denne ironien altså:P

Bicepsen min er nok ikke på 30cm nei, om man skal være helt ordrett.. Men armene/bicepsene(om man liker å si det i stedet for armer) mine måler vel ca 42-43cm nå, så er ikke rare greiene... Ikke i nærheten av 45-50cm:) Men det er utrolig hva lavere fettprosent gjør med inntrykket, selv om de er ca 0,5-1cm mindre nå enn før, så ser de jo ca 5cm større ut pga mer definert muskulatur og vener:)

Lenge leve illusjon!

[AntiXrist]

Hehe, denne ironien altså:P

Bicepsen min er nok ikke på 30cm nei, om man skal være helt ordrett.. Men armene/bicepsene(om man liker å si det i stedet for armer) mine måler vel ca 42-43cm nå, så er ikke rare greiene... Ikke i nærheten av 45-50cm:) Men det er utrolig hva lavere fettprosent gjør med inntrykket, selv om de er ca 0,5-1cm mindre nå enn før, så ser de jo ca 5cm større ut pga mer definert muskulatur og vener:)

Lenge leve illusjon!

42-43 er da ikke noe til å skimte av når man har god fettprosent og armene dine ser veldig store ut i grunn, som jeg har sett på diverse bilder ihvertfall

[Solid Snake]

42-43 er da ikke noe til å skimte av når man har god fettprosent og armene dine ser veldig store ut i grunn, som jeg har sett på diverse bilder ihvertfall

Jo takk, om jeg ikke har gitt uttrykk for det:
Er fornøyd jeg, tror nok ikke jeg kommer noe lenger enn 45cm, om målet er å få de deffet, samtidig som jeg skal være allsidig.. Men for all del jeg bygger armer for det, the guns can always get bigger:)

Er helt enig med deg der, 40cm og mer er jo ganske så jævla stort i de flestes øyne, også her inne, om fettprosenten er på plass!:) Heller 40 definerte cm enn 45-50 bleikfeite, eller hva?