Skrevet av Emne: Mangler utstyr for øvelser.  (Lest 5988 ganger)

Utlogget kimandre92

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 78
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 78

Mangler utstyr for øvelser.
« : 03. januar 2011, 22:27 »
Heisann!
Er det noen som vet om en alternativ øvelse for roing bredt?
Er ikke mulig å skifte hondtaket på ro-maskinen der jeg trener så er bare roing smalt der.
Og det belte folk har på når de trener markløft og knebøy.
Er det veldig viktig?
Er kun ETT belte der jeg trener og det er alt for stort.

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 444
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 444

Sv: Mangler utstyr for øvelser.
« #1 : 04. januar 2011, 16:03 »
Om du trener roing med bredt grep eller smalt grep spiller ingen rolle, så bare tren den øvelsen du har mulighet for Smiley

Belte er egentlig ikke nødvendig, så det er ikke noe must å ha Smiley
Smiley

Utlogget kimandre92

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 78
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 78

Sv: Mangler utstyr for øvelser.
« #2 : 04. januar 2011, 19:43 »
Om du trener roing med bredt grep eller smalt grep spiller ingen rolle, så bare tren den øvelsen du har mulighet for Smiley

Belte er egentlig ikke nødvendig, så det er ikke noe must å ha Smiley

Hm okey, ser for meg at roing med smalt grep går mer på bryst området mens bredt grep går på ryggen jeg da Tongue med vingemusklene osv

Gå til:  

Norges Sterkeste Mann 2019

Strongman22.10.201918

Se bilder og video fra Norges Sterkeste Mann 2019.

Sunn mat: Knasende gode knekkebrød

Kosthold21.10.2019167

Dette knekkebrødet bør du spise.

Slik lager du sunnere taco

Kosthold18.10.2019452

Så mange kilokalorier kan du spare i sunn taco.
Hva med snickersgrøt eller ovnsbakt dessertgrøt?
Peanøttsmør er populært både til grøt, brødskiva og middag. Lag din egen!