Skrevet av Emne: Linni:) Bikini Fitness!  (Lest 358997 ganger)

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #420 : 26. mai 2011, 12:47 »
Jeg har best erfaring med tynne og ikke for lange lærreimer!
Alt annet enn lår blir så tykt og ekkelt føler jeg!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget cjh

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 384
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 384

Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #421 : 26. mai 2011, 12:59 »
10 blank lår.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #422 : 26. mai 2011, 19:21 »
Jeg har best erfaring med tynne og ikke for lange lærreimer!
Alt annet enn lår blir så tykt og ekkelt føler jeg!
Råååbbbin!

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #423 : 26. mai 2011, 19:51 »
Reimer Huh  Fysj  Grin  Skaff deg heller magnesium, dersom du ikke klarer å holde det du drar med magnesium og omvendt grep er grepet allerede for svakt og siste du trenger er da reimer.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #424 : 26. mai 2011, 21:38 »
Har de gule i lær, de sværger jeg til. Old but GOOD

Fikk også anbefalt av den personlige trenern på gymmet å kjøpe drareimer i lær, så tror nok det blir det til slutt!

Har  du prøvd mine fra bb?

Nei det har jeg ikke.

Jeg har best erfaring med tynne og ikke for lange lærreimer!
Alt annet enn lår blir så tykt og ekkelt føler jeg!

Fant noen på gymgrossisten, men syns de så forferdelig lange ut i forhold til de jeg fikk prøve på gymmet.. Men er jo vanskelig å se hvordan de virkelig er ut i fra et bilde.

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/klr-og-tilbehr/for-henne-9/leather-straps-nature

Reimer Huh  Fysj  Grin  Skaff deg heller magnesium, dersom du ikke klarer å holde det du drar med magnesium og omvendt grep er grepet allerede for svakt og siste du trenger er da reimer.

Troooor faktisk ikke de tillater magnesium der hvor jeg trener, skal ikke si det helt sikkert, men mener jeg har sett ett oppslag om det. Tenker også at jeg muligens burde revurdere drareimer, nettopp fordi jeg trenger å få trent opp klipa, men når jeg ikke får trent tung styrke, er dette en kjip tanke ass Tongue
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #425 : 26. mai 2011, 23:22 »
Feber i går også, så ble ingen trening i dag. Får se i morgen hvordan formen!
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #426 : 27. mai 2011, 00:37 »
http://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/annonse?finnkode=27536278

der :-) også har du schiek sine som du finner på google, men de er lengre igjen!
må ha sånne som du kan stramme inn, mye bedre og lettere å bruke!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #427 : 27. mai 2011, 08:16 »
Du er helt rå! Grin
Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget trondx

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 122
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 122

  • Give it all you can!! and then some more!!
Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #428 : 27. mai 2011, 09:57 »
Tren UTEN dra remer så langt dette går og bruk de på de siste settene som blir for tunge for klypa. Selv har jeg klart opp mot 200kg uten remer, men da føles fingra laaaaaange ut etterpå.
Eat like a T-Rex, to become a T-Rex!!

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #429 : 27. mai 2011, 12:53 »
http://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/annonse?finnkode=27536278

der :-) også har du schiek sine som du finner på google, men de er lengre igjen!
må ha sånne som du kan stramme inn, mye bedre og lettere å bruke!

takk skal du ha Smiley Smiley får bestille meg slike vettu!

Du er helt rå! Grin

jøss, takk skal du ha! er ikke så værst du heller da frøken... Wink fortsatt like gøy å følge med på loggen din, og super flott formbilde du la ut sist nå! du ser råå bra ut Smiley Smiley

Tren UTEN dra remer så langt dette går og bruk de på de siste settene som blir for tunge for klypa. Selv har jeg klart opp mot 200kg uten remer, men da føles fingra laaaaaange ut etterpå.

Det kan jeg forstå at de sikkert gjør ja, hehe. Får prøve på det :-)
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #430 : 28. mai 2011, 02:00 »
takk skal du ha Smiley Smiley får bestille meg slike vettu!


blir fornøyd med de vettu Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #431 : 28. mai 2011, 08:53 »
Troooor faktisk ikke de tillater magnesium der hvor jeg trener, skal ikke si det helt sikkert, men mener jeg har sett ett oppslag om det. Tenker også at jeg muligens burde revurdere drareimer, nettopp fordi jeg trenger å få trent opp klipa, men når jeg ikke får trent tung styrke, er dette en kjip tanke ass Tongue

Hadde vurdert nytt gym, magnesium er uvurderlig for å styrke grepet. Ikke lett å bli sterkere i klypa uten å trene grepet.

Men reimer har selvsagt sine bruksområder bare de ikke blir brukt overdrevet.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #432 : 28. mai 2011, 17:30 »
Hadde vurdert nytt gym, magnesium er uvurderlig for å styrke grepet. Ikke lett å bli sterkere i klypa uten å trene grepet.

Men reimer har selvsagt sine bruksområder bare de ikke blir brukt overdrevet.

Er på 3T nå, og har vurdert å bytte til flex gym her i Trondheim en stund.. men får se! Reiser hjem for sommern, så muuuuligmulig når jeg kommer tilbake!! Wink
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #433 : 28. mai 2011, 17:41 »
Trener du mye frivekter + baseøvelser er Nidarø og selsbakk treningssenter the shit! Det beste utstyret+ de beste prisene! Jeg har testet det aller meste i Trondheim Smiley
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) Film s. 27
« #434 : 28. mai 2011, 23:32 »
Trener du mye frivekter + baseøvelser er Nidarø og selsbakk treningssenter the shit! Det beste utstyret+ de beste prisene! Jeg har testet det aller meste i Trondheim Smiley

vi får se hva det faller på når jeg kommer meg tilbake etter sommeren Cheesy 3T er ihvertfall innmari dyrt, spesielt når en ikke benytter seg av gruppetimene.
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!