Skrevet av Emne: Linni:) Bikini Fitness!  (Lest 359036 ganger)

Utlogget FitMom

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 037
  • Honnør: 157
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 037

Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #465 : 07. juni 2011, 23:25 »
Du ser kjempe bra ut Cheesy

Masse god bedring, håper du snart er i tipp topp igjen Smiley

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #466 : 07. juni 2011, 23:35 »
Du ser kjempe bra ut Cheesy

Masse god bedring, håper du snart er i tipp topp igjen Smiley

Takk skal du ha frøken! Smiley Smiley
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #467 : 08. juni 2011, 00:37 »
Flaks har du jo ikke Grin
Positive tanker, positive tanker Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget weakness

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 19

  • Just started, but i'll get there...
Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #468 : 08. juni 2011, 00:46 »
Du har kjempe fin kropp Smiley
jeg vet jeg er tynn....Men kan vi ikke kalle det for markert? Wink

Utlogget .......1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 701
  • Honnør: 552
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 701


Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #470 : 08. juni 2011, 15:03 »
Flaks har du jo ikke Grin
Positive tanker, positive tanker Smiley

Nei har vært litt langtekkelig dette, men føler meg faktisk en del bedre i dag. Så satser på at third times a charm.... Wink


Du har kjempe fin kropp Smiley

Smiley




hahaha..
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #471 : 08. juni 2011, 22:47 »
i dag har jeg kjøpt meg nyye rosa treningssko, så nå er jeg definitivt klar for trening igjen!!!! Wink
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget holrun

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 661
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 661

Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #472 : 08. juni 2011, 23:17 »
meget bra form det der!  Wink
Og det med magnesium på 3t er det bare å drite i. Bruker det hele tida når jeg trener (trener på 3t, hehe)
Har ikke fått noe bemerkninger på det i hele tatt.

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #473 : 08. juni 2011, 23:21 »
meget bra form det der!  Wink
Og det med magnesium på 3t er det bare å drite i. Bruker det hele tida når jeg trener (trener på 3t, hehe)
Har ikke fått noe bemerkninger på det i hele tatt.

Flytende magnesium er jo supert... Det smitter heller ikke noe særlig av.. + at det holder lengre i hendene  Smiley 
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget holrun

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 661
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 661

Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #474 : 08. juni 2011, 23:24 »
Jepp, har gått over til det nå  Wink det skal sies at det kanskje ikke smitter noe særlig av, men søler du det på gulvet blir det liggende, hehe (selvlært)  Grin

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #475 : 08. juni 2011, 23:41 »
blir nok drareimer på meg i første omgang! de er bestilt og ventes i posten... Wink
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Slicky

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 908
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 908

Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #476 : 09. juni 2011, 01:38 »
tøff form! bra styrke også. spennende å følge med på utviklingen! ryggen ble enormt bra på kort tid.

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #477 : 09. juni 2011, 11:12 »
tøff form! bra styrke også. spennende å følge med på utviklingen! ryggen ble enormt bra på kort tid.

Takk for det Smiley Smiley Ja, er absolutt rygg og skuldre jeg har hatt størst fremgang på nå i starten. Så er bare å fortsette og kjøre på, så tror jeg det kan bli ganske bra etter hvert altså... Wink Veldig gøy å kunne ta slike bilder da, og faktisk se at det har skjedd litt.
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget Liinnii

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 735

Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #478 : 09. juni 2011, 20:04 »
seee hvor jeg skal kose meg i kveld!! Den nye utgaven av treningsforum magasinet i god kombinasjon med mager vaniljekesam og frisk frukt. Blir ikke bedre enn detta....  Wink

Heldigvis kjennes det ut som om at formen begynner å komme seg nå, og ikke har jeg hovna opp i hele ansiktet flere ganger heller - så det er jo et lite pluss..  Wink Satser på at jeg er på trening igjen på mandag, om ikke annet for en lett styrkeøkt, for nå klarer jeg ikke holde meg unna lengre!  biggrin

Ellers i dag har jeg kost meg og slappet av i finværet! Smakt den nye Skyr med mango og appelsin har jeg også gjort, og kan anbefale den på det sterkeste. Håper alle har hatt en fin dag, og får en fortsatt fin kveld Smiley Smiley
‎"the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply"

Bilde og treningslogg

Utlogget treningssnabben

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 624
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 624

Sv: Linnis treningslogg:) Nytt bilde side 31
« #479 : 09. juni 2011, 21:38 »
Blir vel litt utenom-trening-kliss her nå, men det bildet der var vel heller ikke veldig treningsrettet?! Smiley Men ja, du er faktisk ganske søt!  biggrin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!