Linni:) Bikini Fitness!

[HardCoreBakken]

Blir vel litt utenom-trening-kliss her nå, men det bildet der var vel heller ikke veldig treningsrettet?! Men ja, du er faktisk ganske søt! 

Don`t argue with the good thing. Bra du holder koken!... Det blir mange hakeslepp når frøken strøken tripper rundt i bikini og solen lyser opp den bronsefargede huden når det blir badetemp og sanden gløder.

[EmyR]

Blir vel litt utenom-trening-kliss her nå, men det bildet der var vel heller ikke veldig treningsrettet?! Men ja, du er faktisk ganske søt! 

Nei, det er ikke treningsrettet, men hva piper du over? Vi får se litt av en deilig kropp, og skal ikke nekte for at det er derfor jeg følger med her Tror ikke de fleste mannfolka er her primært for å granske loggingen akkurat

[Liinnii]

Alltid hyggelig med positive tilbakemeldinger altså! Når det er sagt - er dette først og fremst en treningslogg, og det er også derfor treningsrelaterte tilbakemeldinger jeg er ute etter, og setter aller mest pris på

[FitMom]

Alltid hyggelig med positive tilbakemeldinger altså! Når det er sagt - er dette først og fremst en treningslogg, og det er også derfor treningsrelaterte tilbakemeldinger jeg er ute etter, og setter aller mest pris på

He he..De er nå litt søte også da Hvertfall sier de det som det er Men du er ei flott jente så ikke rart det bobler litt i blodet hos gutta vettu

Du ser hvertfall drit bra ut, og det er morro og følge med på utviklingen din Håper du snart kommer i gang igjen da, og godt og høre du er bedre

[trondx]

Det er sommer og det koker i blodet på gutter konstant, hehe!!!

Flotte bilder, vi gleder oss til og følge med på videre fremgang

[SilverFox]

seee hvor jeg skal kose meg i kveld!! Den nye utgaven av treningsforum magasinet i god kombinasjon med mager vaniljekesam og frisk frukt. Blir ikke bedre enn detta.... 

Heldigvis kjennes det ut som om at formen begynner å komme seg nå, og ikke har jeg hovna opp i hele ansiktet flere ganger heller - så det er jo et lite pluss..  Satser på at jeg er på trening igjen på mandag, om ikke annet for en lett styrkeøkt, for nå klarer jeg ikke holde meg unna lengre! 

Ellers i dag har jeg kost meg og slappet av i finværet! Smakt den nye Skyr med mango og appelsin har jeg også gjort, og kan anbefale den på det sterkeste. Håper alle har hatt en fin dag, og får en fortsatt fin kveld

Fornuftig valg av lesestoff til kesamen!

[Liinnii]

He he..De er nå litt søte også da Hvertfall sier de det som det er Men du er ei flott jente så ikke rart det bobler litt i blodet hos gutta vettu

Du ser hvertfall drit bra ut, og det er morro og følge med på utviklingen din Håper du snart kommer i gang igjen da, og godt og høre du er bedre

Takk skal du ha frøken, veldig hyggelig å høre Skal bli utrolig godt å få kommet i gang igjen! Rart hvordan man føler seg helt avhengig av denne treningen...

Det er sommer og det koker i blodet på gutter konstant, hehe!!!

Flotte bilder, vi gleder oss til og følge med på videre fremgang

Ja begynner å skjønne at det bobler litt rundt omkring på forumet her, hehe.. Takk skal du ha! gleder meg jeg også...

Fornuftig valg av lesestoff til kesamen!

Ja var aboslutt ikke av verste sort det der!!

[Liinnii]

Formen er mye bedre, og tar fortsatt sikte på en lett styrkeøkt i morgen. Skal bli godt å bare få kommet seg litt i gang igjen.

Vet ikke om noen av dere bet dere merke i det, men skrev for en stund siden at jeg og samboeren min skulle reise et par mnd til Thailand for å trene i sommer. For noen uker siden bestemte vi derimot at vi skulle flytte fra hverandre, så denne reisen blir det altså ikke noe av. Tenkte bare å slenge det ut, hvis noen skulle lure!

[Batistuta]

For noen uker siden bestemte vi derimot at vi skulle flytte fra hverandre, så denne reisen blir det altså ikke noe av. Tenkte bare å slenge det ut, hvis noen skulle lure!

Kan tenke meg at det er en del som lurte/håpte på det

[Liinnii]

Kan tenke meg at det er en del som lurte/håpte på det

haha...

[Batistuta]

Tenkte ikke noe over at det kan ha vært en del følelser i bildet, i forhold til bruddet.. Beklager hvis du følte det støtende.
Håper alt er fint med deg og at du kommer i gang med treningen snart igjen

[Liinnii]

Tenkte ikke noe over at det kan ha vært en del følelser i bildet, i forhold til bruddet.. Beklager hvis du følte det støtende.
Håper alt er fint med deg og at du kommer i gang med treningen snart igjen

Det går så bra så Takk skal du ha

[Liinnii]

da fikk jeg meg en liten treningsøkt i dag da, og fy f* det var TUNGT! Hadde bestemt meg for at jeg skulle ha en litt lett treningsøkt, så hadde mindre belastning enn det jeg vanligvis har, men griiiiise tungt alikevell!! Skylder på at formen ikke er helt på plass enda + litt for lite mat den siste tiden. Følte meg alt for tynn og svak, men det kommer seg fort!! Veide meg med klær i går og veide 57 kg, så her må det spises. Rett hjem fra trening i dag og pressa i meg 300 g kyllingfillet + myye ris

Knebøy 10 x 20 kg
             5 x 30 kg
             5 x 35 kg
             5 x 40 kg
             5 x 40 kg
             5 x 40 kg
             4 x 40 kg

Beinpress 8 x 80 kg
              8 x 80 kg

Bulgarsk utfall 6 x + 20 kg
                     6 x + 20 kg
                     6 x + 20 kg

Hammercurl 10 x 7 kgs manualer

Sidehev 10 x 6 kgs man.

Strakmark 10 x 20 kg
                10 x 30 kg

På siste toppsettet med knebøy måtte jeg bare droppe den 5. repetisjonen og sette meg ned da jeg plustelig kjente jeg ble ganske så svimmel MEN, som allerede poengert - blir bedre etter hvert...

Bestilte meg forresten nytt kosttilskudd fra tech nutrition i går; prozyme proteinpulver, multivitaminer og fres.

[loft]

Veide meg med klær i går og veide 57 kg, så her må det spises

:p er ikke bedre enn å høre jenter si sånt!! eat up and be strong

[Liinnii]

:p er ikke bedre enn å høre jenter si sånt!! eat up and be strong

akkurat det slo faktisk meg selv også... Eller ihvertfall at det må være første gangen at jeg er missfornøyd med å ha gått NED i vekt men skal da lett komme meg opp igjen...