Skrevet av Emne: lolvik's vei fra 45kg  (Lest 31206 ganger)

Utlogget lolvik

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 967
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 967

Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #120 : 21. mars 2011, 22:38 »
Hei

Tenkte jeg skulle informere om at Eirik Sandvik har tatt meg under armen som testperson på et nytt treningskonsept han har laget, så i tretten uker skal jeg følge hans diett og treningsopplegg.

Om jeg blir å logge noe særlig vet jeg ikke, vet ikke hvor "hemmelig" det egentlig er.

Men jeg kan vel hvertfall oppdatere om hvordan det står til.

Utlogget Mowo

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 76

Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #121 : 22. mars 2011, 12:28 »
Hei

Tenkte jeg skulle informere om at Eirik Sandvik har tatt meg under armen som testperson på et nytt treningskonsept han har laget, så i tretten uker skal jeg følge hans diett og treningsopplegg.

Om jeg blir å logge noe særlig vet jeg ikke, vet ikke hvor "hemmelig" det egentlig er.

Men jeg kan vel hvertfall oppdatere om hvordan det står til.

Det hørtes bra ut Smiley

Lykke til!
..

Utlogget lolvik

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 967
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 967

Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #122 : 22. mars 2011, 14:51 »
Tviler på at jeg faktisk klarer å gjennomføre det, men har lyst, hvertfall.

Utlogget Citius-altus-fortius

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 120
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 120

  • øh..
Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #123 : 22. mars 2011, 14:58 »
Tviler på at jeg faktisk klarer å gjennomføre det, men har lyst, hvertfall.
Gi gass! ! og lykke til, dette blir bra Smiley

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 859
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 859

Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #124 : 22. mars 2011, 16:23 »
Tviler på at jeg faktisk klarer å gjennomføre det, men har lyst, hvertfall.

Man klarer ikke noe med den innstillingen hvertfall Smiley Du _skal_ klare det! Går det galt med kosten/treningen en dag så er det bare å legge det bak seg Wink Hugs at du er en av få testpersoner Smiley

Utlogget Tricker

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 96
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 96

Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #125 : 22. mars 2011, 21:55 »
Heisann. Var det du jeg så på friskhuset i dag? du hjalp meg å ta på skiver på knebøystanga! Smiley    Synes jeg hadde sett deg på forumet her en gang.sykt bra at du trener deg opp igjen fra vekta du lå på før!  Btw, vis du vil ha noen å trene med eller noen til å hjelpe med treningen så si ifra! Trener så å si hver dag på fauske:)

Utlogget lolvik

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 967
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 967

Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #126 : 23. mars 2011, 10:31 »
Oh shi--
Hah, joa, var meg. c:
Med 100kg på stanga, så kunne jeg da bidra litt! : D

Vet ikke om jeg skal skjemmes eller ikke, hadde ikke egentlig tenkt tanken at noen ble å kjenne meg igjen. :c

Utlogget Batistuta

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 210
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 210

Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #127 : 24. mars 2011, 01:05 »
Hei,Lolvik Smiley
Har du startet på opplegget til Sandvik?Hvordan er formen?
Sitter faktisk med frysninger i hele kroppen nå, for jeg satt og reflekterte litt. Jeg tenkte et par år fram i tid, så for meg deg som den guruen her inne, med en knall fysikk Smiley
Med den historien du har å se tilbake på, så kan jeg bare tenke meg hvor styrket du kommer ut av dette. Jeg har veldig troa på deg, kjør på Wink

Utlogget lolvik

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 967
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 967

Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #128 : 24. mars 2011, 12:53 »
Klart det, beefcake kan bare gå og legge seg! Grin

Jeg har bare hatt èi økt da, skal vel ha en til i dag.
- Mildt sagt øøøødelagt eetter Tabata. Grin

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 859
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 859

Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #129 : 24. mars 2011, 16:53 »
Klart det, beefcake kan bare gå og legge seg! Grin

Beefcake never sleep...  Azn

Utlogget lolvik

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 967
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 967

Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #130 : 24. mars 2011, 18:36 »
For opptatt med pubmed I guess. :c

Anyhow.
Økt 2 i dag!

Herregud, kommer ikke over hvor forbanna hardt Tabata suger.
- Men er godt etterpå da. : D

Utlogget lolvik

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 967
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 967

Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #131 : 26. mars 2011, 19:12 »
Nå er det lenge siden jeg faktisk har logget noe, jeg men jeg føler at denne økta må ut til verden. ^___^

De siste månedene faktisk, har jeg knotet rundt med 50kg knebøy og bare 40-45ish på markløft.
- I dag gikk det fremover!

I dag reppet jeg med 60kg knebøy og 75kg markløft, samt makset på 80kg markløft!
Kunne sikkert klart enda litt mer på begge, men jeg valgte å gi meg mens leken var god.

Herregud det var gøy! ;__;

Utlogget Blackday

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 658
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 658

Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #132 : 27. mars 2011, 21:58 »
Ikke noe som er mer gøyalt enn når man holder på med en vekt leeeenge, Og plutselig så begynner man å merke: Heeeey jeg klarer mer enn det her så slår man til og imponerer seg selv. Grattis med ny mark pers da!:D

mvh Høyjævel

satell

  • Gjest
Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #133 : 18. april 2011, 22:43 »
Hvordan går det med treningen Øystein? Smiley

Utlogget BF/AF-2013

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 317
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 317

  • Musklene mine kan ikke telle, og eier ikke fornuft
Sv: lolvik's vei fra 45kg
« #134 : 07. juni 2011, 02:55 »
Hvordan går det med treningen Øystein? Smiley

What she said! Wink
Hvordan er ståa? Cheesy
NAIV DOPFRI WANNABE KRÅPPSBYGGER!

Trenings og bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104819.0
FTW!!!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!