Skrevet av Emne: Hjelp meg vinne konkurransen!  (Lest 2179 ganger)

Utlogget Marmarius

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 108
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 108

Sv: Hjelp meg vinne konkurransen!
« #15 : 07. februar 2011, 22:01 »
Har lest meg opp om Myo-reps. Noen som har erfaringer med dette?

Funker som bare juling.

Men er du ute etter og bygge muskler som en tulling så ta en titt på Supersquats eller squats and milk.

Bare så det og er nemnt. Wink
Six-pack on a skinny guy is like big tits on a fat chick... It doesn't count!  Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92612.0

Utlogget Bori

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 604
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 604

Sv: Hjelp meg vinne konkurransen!
« #16 : 07. februar 2011, 22:35 »
Synes det squats and milk programmet ser rått ut.  Smiley

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=100741.0
Det er loggen til en som kjørte/kjører programmet.
Les og bli inspirert Smiley

Utlogget celius

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 128
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 128

  • Disiplin
Sv: Hjelp meg vinne konkurransen!
« #17 : 08. februar 2011, 21:56 »
Det er jo som tatt ut av doggcrapp rutinen. Smiley (den 20 rep squaten) Trente det før, og fikk knall med resultater. Men det er beinhardt opplegg. Orker ikke sånt kjør. Tongue

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!