Skrevet av Emne: The Odenator. Dagsform s.20  (Lest 100901 ganger)

Utlogget HardCoreBakken

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 190
  • Honnør: 169
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 190

Sv: Odenator bilder s.3,6,9
« #105 : 19. mars 2011, 18:33 »
Haha anorektisk? nå har jeg hørt det og.. Takk for den
Grunnen til at jeg står på den måten er fordi det er sånn kroppen blir når jeg strammer magemusklene..

Unnskyld og beklager. Det var IKKE meningen at du skulle oppfatte det slik. Du har en satans fin kropp, og det er jeg ikke alene om å mene. Prøvde å få fram at når en ser verken hofter eller overkropp så blir den trente kvinnes mageparti ganske liten alene i bildet, ihvertfall når du har kropp som en fittnes-kvinne. Jeg synes magen var råfin!
18 somre gammel
178 lav
68 lett ----> Litt tyngre nå

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Odenator bilder s.3,6,9
« #106 : 19. mars 2011, 18:38 »
Jeg skjønner deg godt! Det var ikke meningen å starte noen spiseforstyrrelsedebatt her i tråden din! Jeg ønsket bare å sette litt lys på at man ikke er misunnelig osv om man sier man er bekymret(Selv om ganske mange burde hatt et kurs i høflighet :p) Jeg har lest hele loggen din, og synes du fremstår som et godt "forbilde". Smiley
Det gjør ingen verdens ting. Debatt er bare bra Smiley Da får man diskutert og kanskje lært en ting eller to av hverandre også Smiley
Og tuusen takk for det, det siste jeg vil er at folk bare skal oppfatte meg som en dum spiseforstyrra jente..
Unnskyld og beklager. Det var IKKE meningen at du skulle oppfatte det slik. Du har en satans fin kropp, og det er jeg ikke alene om å mene. Prøvde å få fram at når en ser verken hofter eller overkropp så blir den trente kvinnes mageparti ganske liten alene i bildet, ihvertfall når du har kropp som en fittnes-kvinne. Jeg synes magen var råfin!
Du trenger absolutt ikke beklage, du har lov til å mene akkurat hva du vil Smiley
Ja jeg forstår hva du mener.. Det er som jeg sier, vinkel og lyssetting på bilder kan lyve VELDIG mye Smiley
Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Odenator bilder s.3,6,9
« #107 : 20. mars 2011, 14:58 »
Trening:
Jogging i skog: 40min
Snittpuls:  155
Makspuls: 177
-Kcal:   ca 500

Kommentar: God og støl i beina etter beinøkten igår, så litt tungt å dra med seg beina deler av turen. Men ellers veldig sprek og full av energi kl.0800 om morran Smiley
Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Odenator bilder s.3,6,9
« #108 : 21. mars 2011, 20:02 »
Trening:
Vanvittig lat idag.. og SÅ støl i beina! Herregud!!
Derfor kun:
-20min powerwalk med min trofaste hund
Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget underattack

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 305
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 305

Sv: Odenator bilder s.3,6,10
« #109 : 22. mars 2011, 09:37 »
fantastisk! Smiley stå på skikkelig videre! du er dødsflink!!! Smiley

Utlogget Preben35

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 455
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 455

Sv: Odenator bilder s.3,6,10
« #110 : 22. mars 2011, 17:10 »
Veldig bra!! Flotte bein! Smiley

satell

  • Gjest
Sv: Odenator bilder s.3,6,10
« #111 : 22. mars 2011, 17:36 »
Oda, du er jo snæxy! Cheesy ikke noe anorektikerutseende på deg nei! synes bena dine ser veldig bra ut, så blir spennende å se flere bilder senere Smiley 

Utlogget BF/AF-2013

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 317
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 317

  • Musklene mine kan ikke telle, og eier ikke fornuft
Sv: Odenator bilder s.3,6,10
« #112 : 22. mars 2011, 19:03 »
Jeg er frista til å tro at du holder oss alle for narr, søta!
Skulle nemlig tro at du skulle opp på scenen om ca 4 uker!
Ser absolutt ikke ut som om bena dine henger etter!!!!!!!  Cheesy Cheesy
NAIV DOPFRI WANNABE KRÅPPSBYGGER!

Trenings og bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104819.0
FTW!!!

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Odenator bilder s.3,6,10
« #113 : 22. mars 2011, 19:46 »
fantastisk! Smiley stå på skikkelig videre! du er dødsflink!!! Smiley
Tusen takk Smiley
Veldig bra!! Flotte bein! Smiley
Takker så mye for det Smiley
Oda, du er jo snæxy! Cheesy ikke noe anorektikerutseende på deg nei! synes bena dine ser veldig bra ut, så blir spennende å se flere bilder senere Smiley 
Setter pris på det! Tusen takk!! Grin ditto
Jeg er frista til å tro at du holder oss alle for narr, søta!
Skulle nemlig tro at du skulle opp på scenen om ca 4 uker!
Ser absolutt ikke ut som om bena dine henger etter!!!!!!!  Cheesy Cheesy
haha du er söt da.. kjäre vene! Det er langt i fra virkelighet ihvertfall.. Men takk så veldig mye söte du Smiley
Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: Odenator bilder s.3,6,10
« #114 : 22. mars 2011, 19:57 »
Halla lav fettprosent!

VELDIG bra jobba! Jeg godkjenner. Cool

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Odenator bilder s.3,6,10
« #115 : 22. mars 2011, 21:02 »
Halla lav fettprosent!
VELDIG bra jobba! Jeg godkjenner. Cool
Jeg tror jeg tar det som et kompliment å bli "godkjent", hva det nå enn betyr hehe!
Tusen takk Smiley
Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: Odenator bilder s.3,6,10
« #116 : 22. mars 2011, 21:07 »
Jeg tror jeg tar det som et kompliment å bli "godkjent", hva det nå enn betyr hehe!
Tusen takk Smiley
Det var et kompliment! Bare et dårlig forsøk på dårlig humor Smiley

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Odenator bilder s.3,6,10
« #117 : 22. mars 2011, 21:20 »
Det var et kompliment! Bare et dårlig forsøk på dårlig humor Smiley
Jeg regnet med det.. hihi
Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Odenators logg
« #118 : 23. mars 2011, 21:20 »
Trening:
Jogging: 36min i skogen

Kommentar:
Merker at belastningen er annerledes nå som jeg har jogget med snø som underlag så mange måneder.. Asfalt/grus er litt verre for knæra, så gjelder å passe på fremover.

Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget Batistuta

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 209
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 209

Sv: Odenators logg
« #119 : 24. mars 2011, 00:58 »
Trening:
Jogging: 36min i skogen

Kommentar:
Merker at belastningen er annerledes nå som jeg har jogget med snø som underlag så mange måneder.. Asfalt/grus er litt verre for knæra, så gjelder å passe på fremover.

Kosthold:
Kcal: lavt
Protein 31%
Karbs: 49%
Fett:    20%

Kommentar:
En helt jævlig natt etterfulgt av en tung dag psykisk. Sov kanskje 4 timer natt til idag. Mesteparten av natten gikk med til magesmerter, pusteproblemer og konstant gulping/oppkast etter mathysteriet.
Så ufattelig demotiverende å "faile", føler jeg tar ti skritt tilbake hver gang.

Ny dag, nye muligheter imorgen Smiley

Kom igjen, det her klarer du. Det handler bare om å komme ut av old patterns. Bestem deg og gjør det, ikke bruk tid på det. Tenk at "I DAG skal jeg ut av dette mønsteret".
Uansett så er du på god vei, fysikken din er veldig fin.
Nå handler det vel bare om å få et litt mer avslappet forhold til mat?
Stå på Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!