Skrevet av Emne: André's bildelogg oppe igjen! Side.11  (Lest 101923 ganger)

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Ikke dårlig, stå på ! Smiley
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

EmyR

  • Gjest
Er IFBB-kortet en seriøs ambisjon eller en fjern drøm?

Utlogget AndréM

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 550
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 550

Er IFBB-kortet en seriøs ambisjon eller en fjern drøm?

Veldig seriøst. Selv om det er en drøm, er det noe jeg lever og puster for, og vil oppnå.
“No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training…what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.” - Sokrates
Treningslogg
Bildelogg

Utlogget princeps

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 138
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 138

Sv: André's bildelogg: Time to grow!
« #108 : 12. oktober 2011, 13:09 »
fyfaen for en framgang ! satser på at jeg får se like stor framgang i løpet av årene som kommer jeg og !
"Failure is only a temporary change in direction to set you straight for your next success."

[Logg]<- Bilde s6

Utlogget AndréM

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 550
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 550

Sv: André's bildelogg: Time to grow!
« #109 : 12. oktober 2011, 15:41 »
fyfaen for en framgang ! satser på at jeg får se like stor framgang i løpet av årene som kommer jeg og !

Takker for tilbakemelding Smiley Bare å stå på, trene hardt, spise mye og ikke minst hvile nok!
“No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training…what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.” - Sokrates
Treningslogg
Bildelogg

Utlogget henrik940

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: André's bildelogg: Time to grow!
« #110 : 16. oktober 2011, 20:16 »
Men nakke og bryst?

Utlogget AndréM

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 550
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 550

Sv: André's bildelogg: Time to grow!
« #111 : 16. oktober 2011, 21:56 »
Men nakke og bryst?

Det jobbes hardt med, tykkelse i trapezius har kommet seg bra i det siste, og bryst trenes hardt om ikke hardere enn andre muskelgrupper for tiden. Jeg sliter med masse og bredde i brystet, prøver det meste, men nå i det siste prøver jeg å peise på med tungt flatbenk for å se om brystet gir opp og vokser!
“No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training…what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.” - Sokrates
Treningslogg
Bildelogg

Utlogget Ayak

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 5

  • I <3 poopcorn
Sv: André's bildelogg: Time to grow!
« #112 : 19. oktober 2011, 10:41 »
 Grin Imponert. Glimrende arbeid du har lagt ned. Vi følger med!
You are the sky. Everything else is just the weather.

Utlogget AndréM

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 550
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 550

Sv: André's bildelogg: Time to grow!
« #113 : 19. oktober 2011, 10:47 »
Grin Imponert. Glimrende arbeid du har lagt ned. Vi følger med!

Takker Grin Går framover og størrelse kommer Wink 100kg før jul!
“No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training…what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.” - Sokrates
Treningslogg
Bildelogg

Utlogget AndréM

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 550
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 550

Sv: André's bildelogg: Time to grow!
« #114 : 24. desember 2011, 17:58 »
God jul til alle på treningsforum! Smiley

Over nyåret kommer loggingen tilbake og skal være en fin overraskelse  biggrin
“No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training…what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.” - Sokrates
Treningslogg
Bildelogg

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: André's bildelogg: Time to grow!
« #115 : 24. desember 2011, 21:04 »
Hæhæ, jule-gutten Cheesy
vi gler oss til logging!

Utlogget grizzlysterk

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 958
  • Honnør: 526
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 958

Sv: André's bildelogg: Time to grow!
« #116 : 27. desember 2011, 13:25 »
God jul til alle på treningsforum! Smiley

Over nyåret kommer loggingen tilbake og skal være en fin overraskelse  biggrin

Er det du som er DJ Broiler?

http://www.youtube.com/watch?v=KAqHg_d7IGI


Utlogget AndréM

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 550
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 550

Sv: André's bildelogg: Time to grow!
« #117 : 27. desember 2011, 16:10 »
“No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training…what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.” - Sokrates
Treningslogg
Bildelogg

Utlogget AndréM

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 550
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 550

Sv: André's bildelogg (bulk bilder. nederst s.8)
« #118 : 01. februar 2012, 17:58 »
Legger ut litt form bilder nå som storbulken er godt over halvveis!

Mål        18.11.11   -      01.02.12

Vekt:         84kg                 100.1kg
Midje:        87cm                  93cm
Legger:      40cm                  43cm
Bryst:       101cm                110cm
Nakke:       43cm                  43cm
Lår:           60cm                  67cm
Overarm:   39cm                  44cm
Underarm:  31cm                  34cm                   
“No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training…what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.” - Sokrates
Treningslogg
Bildelogg

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: André's bildelogg: Time to grow!
« #119 : 01. februar 2012, 18:14 »
Det e så rått me utvikling  Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!