avstemning
Spørsmål: Hvem får mest kg tilsammenlagt av alle øvelsene i konkurransen?
Adrian.k
Situation

Skrevet av Emne: Adrian.K Vs Situation!  (Lest 12653 ganger)

Utlogget Russern95

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 817
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 817

  • "Never settle"
Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #30 : 21. mars 2011, 17:19 »
Styrken ligger godt ann hos meg, den har økt og holder seg! Smiley  Har influensa nå, så blir treningsfrie dager på meg desverre.  Filmingen kommer hvertfall om ikke lenge til.

Utlogget Zelxia

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #31 : 21. mars 2011, 17:22 »
Styrken ligger godt ann hos meg, den har økt og holder seg! Smiley  Har influensa nå, så blir treningsfrie dager på meg desverre.  Filmingen kommer hvertfall om ikke lenge til.

Okei, skal følge med her. God bedring da  biggrin

Utlogget Russern95

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 817
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 817

  • "Never settle"
Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #32 : 21. mars 2011, 17:24 »
Okei, skal følge med her. God bedring da  biggrin
Takk takk! Smiley

Utlogget Champions

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 964
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 964

Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #33 : 26. mars 2011, 11:08 »
Legger igjen spor Grin
Stats:
18 år (96 mod)
182 cm
86 kg (13.12.14)

Maksløft:                               
Knebøy:       177,5kg            13.12.2014
Benkpress:   110kg               23.11.2013             
Markløft:      190kg               13.12.2014


Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102203.0

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #34 : 31. mars 2011, 23:11 »
Nå har jeg mast hull i hodet på tullingen som skal delta i konkurransen, så vi skal vell makse om ikke så veldig veldig lenge.

Håper jeg kan få gjort det neste helg, det har jeg store forhåpninger for.
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget Russern95

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 817
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 817

  • "Never settle"
Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #35 : 01. april 2011, 10:46 »
Etter å ha vært syk 2 uker,nesten 3, så hr jeg begynt å trene rolig igjen nå.  Er sikker på jeg har gått ned i maks løfta mine.. men tok 145kg i markløft 1 gang og 120kgx5  rett før jeg ble syk, så holder meg til den rekorden.  nå må jeg bare makse  i de andre øvelsene også, og beklager for at jeg ikke fikk markløften på film.

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #36 : 01. april 2011, 14:07 »
du kan da ikke ha gått ned i øvelser du som har hatt dama på besøk ? hoho
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget Russern95

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 817
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 817

  • "Never settle"
Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #37 : 01. april 2011, 15:12 »
du kan da ikke ha gått ned i øvelser du som har hatt dama på besøk ? hoho

greit nok at jeg benker henne, men er ikke noe markløft og knebøy involvert.. Bare noe som minner meg om dips (a) heheheh

Utlogget HardCoreBakken

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 190
  • Honnør: 169
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 190

Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #38 : 01. april 2011, 15:50 »
lol.. Du får "dipse" deg frisk så  vi får et endelig resultat.
18 somre gammel
178 lav
68 lett ----> Litt tyngre nå

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #39 : 01. april 2011, 15:52 »
sugg
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget Russern95

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 817
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 817

  • "Never settle"
Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #40 : 01. april 2011, 15:56 »
Jepp jepp Wink  Har bare problemer med filmingen.. thats all..  og så skal man jo ikke makse flere ganger på noen uker heller..

Utlogget Zelxia

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #41 : 11. april 2011, 23:45 »
Heh.. har dere komt fremover?

Utlogget Pajero

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 431
  • Honnør: 197
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 431

  • Time for Power!
Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #42 : 26. april 2011, 20:54 »
Skal det noensinne skje noe her??

Har jo vært 3 sider med snakk uten at noe som helst egentlig har skjedd.
There can be only one!

Perser:  Knebøy:  80  kg  Benkpress:  72.5  Markløft:112.5  Militærpress:  45 kg - Alle løft gjort uten utstyr eller doping

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #43 : 27. april 2011, 13:12 »
Hei.

Det hvar vært mye intern snakk mellom oss, og vi skal nok komme med noe snart, men noen problemer kommer ofte.

Så posten blir oppdatert snart !!
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: Adrian.K Vs Situation!
« #44 : 11. mai 2011, 23:16 »
Kommer her med en oppdatering.

Konkurransen blir nå avsluttet, og ingen går av som vinnere.
Jeg trodde det skulle bli slik jeg trodde, noe det ikke ble.

21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!