Skrevet av Emne: Tid pr. økt  (Lest 6482 ganger)

Utlogget IX

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 167
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 167

Tid pr. økt
« : 24. februar 2011, 21:16 »
Tenkte det kunne være litt interessant å høre ca. hvor lang tid folk bruker på én økt med RYP. Selv kjører jeg "Ekstrem muskelvekst"-programmet og bruker vel ca. 1 time. Høres det noenlunde greit ut?

Utlogget Bjørn Havregryn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 246

  • Who is Keyser Soze?
Sv: Tid pr. økt
« #1 : 25. februar 2011, 21:57 »
2 min. ser det ann på knebøyen men ofte 3 min der.

Utlogget IX

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 167
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 167

Sv: Tid pr. økt
« #2 : 25. februar 2011, 23:56 »
Mente totalt...ikke per sett!  Cool

Utlogget Sitronsaft

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 536
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 536

Sv: Tid pr. økt
« #3 : 25. februar 2011, 23:58 »
1 time hørest helt perfekt ut. Prøv å hold deg på 1 time +-
What does it feel like? It feels amazing, and i encourage anyone.. anyone out there, who ever had an idea, a tought about something that they'd like to acomplish, that they know that with the best off their effort and most of their concentration, and everything that they had inside them in order to get there, i encourage you to do it, and when you do.. you will know excactly how i feel right now.

- Kai greene

Utlogget Bjørn Havregryn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 246

  • Who is Keyser Soze?
Sv: Tid pr. økt
« #4 : 26. februar 2011, 02:16 »
Ahh:) Max 2 timer. I alt med oppvarming blir det kanskje 1,5.

Gå til:  

Nøtter er en av de mest konsentrerte næringskilder vi har i kostholdet.
Hun gikk ned i vekt og så opp i vekt igjen - og ble strammere!
Abby Pollock (22) har gjort litt av en forvandling.
Vil en kaffekopp eller to føre til at du presterer bedre på trening?
Søtsug og andre cravings er din verste fiende når du er på diett.