Skrevet av Emne: Jack3d !  (Lest 8785 ganger)

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: Jack3d !
« #15 : 26. februar 2011, 22:24 »
Hei.

Siden jeg skulle jobbe endel idag, samt å skru og løfte tunge ting på gården prøvde jeg jack3d idag.

Etter en halvtime, begynnte hele kroppen å prikke, og klø
Jeg fikk vondt i magen, og ble veldig urolig og klarte ikke å sitte stille.

Men virkningen ga seg fort..
Ble litt mye hvile, og da jeg merket prikkene satt jeg og spiste i pausen..

Er dette vanlig, noen som har vært borte i dette ?
Ble litt urolig når dette skjedde..
Prikkinga kommer av beta-alaninen. Drit digg : ))
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: Jack3d !
« #16 : 26. februar 2011, 22:27 »
digg ?!?! holdt på å klikke når jeg fikk prikkingen..

Men ble virkelig ikke noe mere motivert eller livaktig enn jeg trodde..

får se når jeg skal trene, kan jo ikke sammenligne dagens jobbing med en treningsøkt.
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: Jack3d !
« #17 : 26. februar 2011, 22:43 »
digg ?!?! holdt på å klikke når jeg fikk prikkingen..

Men ble virkelig ikke noe mere motivert eller livaktig enn jeg trodde..

får se når jeg skal trene, kan jo ikke sammenligne dagens jobbing med en treningsøkt.
Hehe jeg digger det. bare irriterende når jeg får insane prikking i annsiktet.
Pass bare på å ikke ta i for hardt på treningene, ellers blir du veldig dårlig når du kommer hjem..
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: Jack3d !
« #18 : 27. februar 2011, 21:48 »
definer dårlig, hvordan dårlig ?


Hehe, prikkinga får jeg bare vende meg til..

Men bruker dosering 1 sje (den som fulgte med) og 4 dl vann, er det riktig ?
Sliter med engelsken..
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget TURTLE~

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 433
  • Honnør: 64
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 433


Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: Jack3d !
« #20 : 28. februar 2011, 19:34 »
Prøvde meg med den igjen idag.

tok 1.5 scoop med endel vann..
Jeg merket ikke noe prikking eller stikking idag, fikk litt mere energi, men det var virkelig lite..

Får prøve med 2 scoops imorra, fordi jeg ble veldig skuffa med det den ga meg idag..
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!