Treningsforum > Kosthold > Oppskrifter > Emne: God mat`?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: God mat`?  (Lest 1950 ganger)

Utlogget Fehim

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 85
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 85

  • Trening? hva er det-?
God mat`?
« : 28. februar 2011, 21:41 »
Idag hadde ej 500g kyllingfilet, 4 poteter og 2 porsjoner ris + 1 shake med protein til luncen.


Har i dag kjøpt meg  storfekjøtt,brokoli, og gullerot,
Tenkte ej skulle lage det til Lunch i morgo. Er det flott kilde til protein?




Loggført
Høgde: 180                 Benkpress Ukjent
Vekt: 78.4                  Markløft: Ukjent


Mål: Gå opp i vekt:)

Utlogget treningssnabben

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 624
  • Honnør: 45
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 624

Sv: God mat`?
« #1 : 24. mars 2011, 00:14 »
slutt
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Oppskrifter > Emne: God mat`?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines