Skrevet av Emne: Carl Yngvar og co markløftar på Arnold  (Lest 2662 ganger)

Utlogget Leifbjørn

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 594
  • Honnør: 171
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 594

  • Jau
Carl Yngvar og co markløftar på Arnold
« : 06. mars 2011, 12:46 »
http://www.youtube.com/watch?v=nCYjIA8UOB0#noexternalembed&feature=player_embedded

Carl Yngvar gjekk inn med eit lett løft på 342,5, deretter 355, og så bom på 370(pga grepet visst). Berre det første løftet som er med her. Artig med ein liten kommentar om knebøyen frå Odd Haugen og Wink

Utlogget Marmarius

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 108
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 108

Sv: Carl Yngvar og co markløftar på Arnold
« #1 : 06. mars 2011, 13:03 »
This guy walked by my earlier, and i thought an eclypse had happend
Six-pack on a skinny guy is like big tits on a fat chick... It doesn't count!  Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92612.0

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 839
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 839

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Carl Yngvar og co markløftar på Arnold
« #2 : 06. mars 2011, 15:23 »
Win!
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget OD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 123
  • Honnør: 582
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 123

  • Sponset av Proteinfabrikken og Kappi
Sv: Carl Yngvar og co markløftar på Arnold
« #3 : 13. mars 2011, 09:58 »


Meistarar koma og fara en godsøgnin mun aldrei deyja

Utlogget Leifbjørn

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 594
  • Honnør: 171
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 594

  • Jau
Sv: Carl Yngvar og co markløftar på Arnold
« #4 : 13. mars 2011, 20:20 »

Ser ut som om han hadde klart det viss ikkje grepet hadde løsna. Relativt god fart på stanga Wink

Gå til:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.