Mest protein i dagligvarer

[salta89]

Hei u out there!

Vett dere om noen produkter i den dagligvare butikken vi har rundt omkring i lande her, som inneholder mye proteiner? Å har du et bra eksempel på proteinrikt mat/snack så skriv inn her!!

Eg fant jaffal noe sykt. En sånn der pose med bacon gull (grett å ha en pose av det på en spise dag kansje )

Pr.100gram
*510kcal
*26.5gr fett (4.5gr mettedefettsyre)
*Karbo 2.5gr
*65.5gram PROTEINER

sykt?     

[Alkoholikern]

Hvor mye veier en pakke?

[MIDTBY]

Gamalost er vel 50,2g protein per 100gram, mener jeg å huske

[SportyMe]

Skyr, cottagecheese, mager kesam, tunfisk, melk, kjøtt, egg, ost, ja og mange fler
Når det gjelder bacon gullet så har dette vært diskutert før ser jeg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?action=printpage;topic=41358.0

"bacongull er  kollagenprotein siden det lages av svoren og ikke kjøttet.  Kollagenprotein har biologisk verdi 0 siden kroppen ikke gjør nytte av dette. Man spiser i praksis "fritert grisehud", og det trenger vi ikke rent kroppslig. Samme greia er det med gele, som også har biologisk verdi 0".

Så du kan nok like greit holde deg unna den

[Tonny]

Hei u out there!

Vett dere om noen produkter i den dagligvare butikken vi har rundt omkring i lande her, som inneholder mye proteiner? Å har du et bra eksempel på proteinrikt mat/snack så skriv inn her!!

Eg fant jaffal noe sykt. En sånn der pose med bacon gull (grett å ha en pose av det på en spise dag kansje )

Pr.100gram
*510kcal
*26.5gr fett (4.5gr mettedefettsyre)
*Karbo 2.5gr
*65.5gram PROTEINER

sykt?    

Norvegia ost, den lette varianten har 32 gr proteiner pr 100 gr hvis jeg husker riktig. Kokt skinke,kyllingkjøttdeig,røkt laks har også mye proteiner..Tunfisk er oppskrytt og smaker dritt..!

[salta89]

Hvor mye veier en pakke?

135gr.. så bare å hive innpå med en sånn en på spisedagen din

[salta89]

Gamalost er vel 50,2g protein per 100gram, mener jeg å huske

har hørt den smaker ræva fordeom ? :p
ost generelt tror eg at eg har sett har greit med protein innhold

[salta89]

Skyr, cottagecheese, mager kesam, tunfisk, melk, kjøtt, egg, ost, ja og mange fler
Når det gjelder bacon gullet så har dette vært diskutert før ser jeg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?action=printpage;topic=41358.0

"bacongull er  kollagenprotein siden det lages av svoren og ikke kjøttet.  Kollagenprotein har biologisk verdi 0 siden kroppen ikke gjør nytte av dette. Man spiser i praksis "fritert grisehud", og det trenger vi ikke rent kroppslig. Samme greia er det med gele, som også har biologisk verdi 0".

Så du kan nok like greit holde deg unna den

Fan, der var den morroa over for min del :/ hehe, får finne noe annet sunt å digg da

Go helg c",)

[salta89]

Norvegia ost, den lette varianten har 32 gr proteiner pr 100 gr hvis jeg husker riktig. Kokt skinke,kyllingkjøttdeig,røkt laks har også mye proteiner..Tunfisk er oppskrytt og smaker dritt..!

haha, alt til vær sin smak da men er enig i det med tunfisken har prøvt den der vitahjertego osten eller va den heter. Den var ganske så digg, men nokså dyr da å husker ikke protein innholde i den :/.. mn kokt skinke er billig og det, får kjøpt dt i store pakker billig!

[MSI91]

Norvegia ost, den lette varianten har 32 gr proteiner pr 100 gr hvis jeg husker riktig. Kokt skinke,kyllingkjøttdeig,røkt laks har også mye proteiner..Tunfisk er oppskrytt og smaker dritt..!

Tunfisk er oppskrytt? På hvilken måte..?


11 kr for 2 bokser på kiwi med ca 140 gr [25 gr protein/100gr] tunfisk i hver boks, underkant av 40 kr kiloen, med 250 gr protein/ kilo. kjøper du for 400 kr får du med andre ord 2500 gr proteiner, skal lete lenge etter billigere proteinkilde fra mat.


Drener tunfisken i kaldt vann så du får av det meste av den vonde smaken og ta på litt krydder så smaker den dritgodt. Funker også med salsa, for ikke å snakke om at du kan lage tunfisk smørbrød, pizza osv..

Anyways.. Bacongull er direkte helseskadelig, les bakpå og se konserveringsmidlene. For ikke å snakke om at gris antageligvis er det skitneste dyret vi lager mat av i norge.. Lever stort sett av sin egen bæsj og rester som er ukegamle fra resturanter.

[salta89]

Tunfisk er oppskrytt? På hvilken måte..?


11 kr for 2 bokser på kiwi med ca 140 gr [25 gr protein/100gr] tunfisk i hver boks, underkant av 40 kr kiloen, med 250 gr protein/ kilo. kjøper du for 400 kr får du med andre ord 2500 gr proteiner, skal lete lenge etter billigere proteinkilde fra mat.


Drener tunfisken i kaldt vann så du får av det meste av den vonde smaken og ta på litt krydder så smaker den dritgodt. Funker også med salsa, for ikke å snakke om at du kan lage tunfisk smørbrød, pizza osv..

Anyways.. Bacongull er direkte helseskadelig, les bakpå og se konserveringsmidlene. For ikke å snakke om at gris antageligvis er det skitneste dyret vi lager mat av i norge.. Lever stort sett av sin egen bæsj og rester som er ukegamle fra resturanter.

haha, stemmer godt det. Spiser rester fra oss andre di dyra der. Men leste gamle tråder med dette bacongull snakke, å fant fort ut at det ikke var en stor suksess dette her ja
Var bare en så tipsa om det, men slipper å bli lurt av det nå. Får finne noe annet godt da

[MIDTBY]

Norvegia ost, den lette varianten har 32 gr proteiner pr 100 gr hvis jeg husker riktig. Kokt skinke,kyllingkjøttdeig,røkt laks har også mye proteiner..Tunfisk er oppskrytt og smaker dritt..!

Selv prioriterer jeg andre matvarer enn tunfisk, men at det er oppskrytt (regner med at det er sett i forhold til proteininnhold du sikter til) blir vel ikke helt korrekt..

har hørt den smaker ræva fordeom ? :p
ost generelt tror eg at eg har sett har greit med protein innhold

Alle har sin smak, men nå diskuterte vi ikke smak, men protein innhold. Selv har jeg ikke prøvd meg på den muggosten ettersom jeg ikke takler den type smak, og tviler på at veldig mange andre liker det. Eneste er at man finner osten som regel hos besteforeldre som åpenbart har en forkjærlighet for muggost..

[Hr.Smith]

Når vi er inne på billige proteinkilder, så har first price (begynner å elske det de lager mer og mer) en helgrillakylling på  750g som koster 30 kr.
Står på pakka at det er 20g proteiner pr 100g, og det blir faen meg 150g så for 5 kroner får du 30g proteiner.

Nå er det sent her..høres litt for godt ut til å være sant.

[Marmarius]

Røkt makrell. billig kjempegodt og 18 g protein per 100 g.

[henrikhardcoar]

Pultost eller gamalost har visst et helt sinnsvakt proteininnhold sammenlignet med mye annet mat.

Ville vært litt forsiktig med å hive innpå med en pose bacongull om dagen, da det er stekt i plantefett.