Bilder av Stian L. Oppkjøring til konkurranser i Mens Physique

[Bluebearworkout]

Hallå mr.

Mangler vel ingenting annet på beskrivelsen enn hvilken øvelse det dreier seg om(eh det står jo i overskriften så jeg nå). 8 på 150 var jævlig, mens 1 på 170 gikk jo ganske lett. Men jeg er litt feig hva angår maxløft pga av skaderisk.

Må nok legge ut en film for å overbevise tvilerne til høsten når dietten er over og jeg har kommet meg opp til 95+ kilo igjen. Synd de er så strenge på Elixia hva angår filming. Du er jo alltid på Elixia når jeg er der så du vet jo at jeg løfter mer enn noen annen der. Alltid en trygghet å ha deg til å stå bak og passe på når jeg utfører de tyngste løftene. Ha en strålende helg kompis. Snakkes på trening til uka. 

Jobber på Elixia selv, og har aldri hørt noe til den regelen.. :p

[Stian L]

Jobber på Elixia selv, og har aldri hørt noe til den regelen.. :p

Hvilket senter jobber du på da? De var veldig bastante på at det ikke var tillatt på Elixia Sandvika.

Jeg var tydelig på at det kun var meg selv som skulle filmes. Hjalp ikke det.

[Bluebearworkout]

Jobber kalbakken nå, men har vært på både colosseum, sjølyst og CCvest og har ikke hørt noe til den regelen. Har filmet meg selv mange ganger, og vi driver og huer og heier og tar masse bilder etc hele tiden. Forstår såklart om folk IKKE vil bli filmet, men når det er bare deg selv så burde det ikke være noe annet så lenge det ikke er en dokumentar det er snakk om. 

[Stian L]

Jobber kalbakken nå, men har vært på både colosseum, sjølyst og CCvest og har ikke hørt noe til den regelen. Har filmet meg selv mange ganger, og vi driver og huer og heier og tar masse bilder etc hele tiden. Forstår såklart om folk IKKE vil bli filmet, men når det er bare deg selv så burde det ikke være noe annet så lenge det ikke er en dokumentar det er snakk om. 

Jeg kan fint trene på alle de stedene (helst ikke Kalbakken men det går til nød om det er eneste utvei). Begynner å jobbe en del på Sjølyst framover så kommer til å trene en del der. Kan du dobbeltsjekke dette for meg. De var så veldig strenge i Sandvika og dem kjenner jeg jo faktisk litt, så vet ikke om det du sier stemmer. Kan jo hende det har skjedd noen innskjerpinger siden du filmet sist.

[Bluebearworkout]

Skal spørre når jeg skal på jobb imorgen.
Jaa, kalbakken er ikke akkurat crême de la crême.. hehe litt langt øst! Veldig fint senter og hyggelige folk, men jeg kommer nok til å flytte meg nærmere majorstuen der jeg bor så snart det lar seg gjøre.

[Stian L]

Skal spørre når jeg skal på jobb imorgen.
Jaa, kalbakken er ikke akkurat crême de la crême.. hehe litt langt øst! Veldig fint senter og hyggelige folk, men jeg kommer nok til å flytte meg nærmere majorstuen der jeg bor så snart det lar seg gjøre.

Høres bra ut. I verste fall får jeg reise til Kalbakken og så får du som jobber der filme meg. Det må jo være greit.

[Stian L]

Når det kommer til prioriteringer mener jeg skikkelig mat av høy kvalitet er mye viktigere enn diverse kosttilskudd. Proteinpulver er jo billig og greit, men det meste annet bør ikke brukes penger på om man ikke har råd til skikkelig mat. Jeg har råd til det og bruker derfor for tiden disse tilskuddene.

 

[Fleksnes]

jeg legger merke til XBOX kontrollen i bakgrunnen.

Hva spiller du?

[treningssnabben]

H

Når det kommer til prioriteringer mener jeg skikkelig mat av høy kvalitet er mye viktigere enn diverse kosttilskudd. Proteinpulver er jo billig og greit, men det meste annet bør ikke brukes penger på om man ikke har råd til skikkelig mat. Jeg har råd til det og bruker derfor for tiden disse tilskuddene.

 

Hva gjør ZMA? verdt å kjøpe? ser de har tilbud på 1års forbruk på x-life no, 449,-

[rogema]

Melatonin er det for bedre søvn, og virker det?

[Stian L]

jeg legger merke til XBOX kontrollen i bakgrunnen.

Hva spiller du?

Spiller mye forskjellig egentlig, men nå om dagen er det Crysis 2 det går mest i. Veldig bra spill! Anbefales.

[Stian L]

H
Hva gjør ZMA? verdt å kjøpe? ser de har tilbud på 1års forbruk på x-life no, 449,-

ZMA inneholder Zink, magnesium og B6. Bidrar til sunn testosteron produksjon og bedre restitusjon (bla. dypere søvn sies det). Det var en god pris. Løp og kjøp!

[treningssnabben]

ZMA inneholder Zink, magnesium og B6. Bidrar til sunn testosteron produksjon og bedre restitusjon (bla. dypere søvn sies det).

- verdt å kjøpe?

[Stian L]

Melatonin er det for bedre søvn, og virker det?

Jeg bruker det for å lettere kunne sovne tidlig på kvelden (forsterket døgnrytme), men også fordi det er en utrolig kraftig antioksidant. Hvor bra det virker på søvn generelt er vel diskutabelt.

[Stian L]

Spiller du online på boxen eller? Bare å adde Schwarzeenegger

Klart det! Har sendt deg friend request.