Skrevet av Emne: Markløft stoppe skjelettvekst?  (Lest 10677 ganger)

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Sv: Markløft stoppe skjelettvekst?
« #30 : 08. mars 2011, 18:59 »
Kilder? Prøv å spis mye, blir du høyere? Nei.

Dette er forsket på. Grunnen til at folk er høyere og tykkere, enklere sagt større nå enn før er at det er de genene som har overlevd. Som oftest er sønnen høyere enn faren, samtidig som det er flere høye folk som formerer seg enn korte.

http://www.theage.com.au/articles/2004/04/11/1081621836499.html

http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=why-are-we-getting-taller&page=2

Du ber meg om kilder, men du kan vel vise til noen selv?

Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: Markløft stoppe skjelettvekst?
« #31 : 08. mars 2011, 19:02 »
Noen andre enn meg som blir sikklig tørr i munnen etter dere har pussa tenna?
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 684

  • tjukk
Sv: Markløft stoppe skjelettvekst?
« #32 : 08. mars 2011, 19:12 »
Postet feil, her er undersøkelsen jeg tenker på
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8117341

Ja.... Men likevel så viser den andre studien hvor det ble oppfølgingsmål av ulike vekstindikatorer at jentene der ikke var underutviklet - selv om det kunne virke som at det var en slags selvselektering inn i de ulike idrette ift. høyde og utvikling (lange slanke blir svømmere, korte broilere blir brytere). Her er noen andre relevante tanker de gjør seg:

"Thus, the consistently observed
reduced stature in gymnasts could probably be related to
the fact that, on average, gymnasts are late maturers. In the
present study, the average height of gymnasts during the
initial phase of the study (1998–1990) decreased between
18 and 20 yr of age (Fig. 2). It is very unlikely that
gymnasts were losing height during this time period; it is
much more likely that the shorter and later-maturing
athletes were remaining in the sport, whereas the average
and early-maturing individuals were dropping out."

De gjør seg også noen tanker om hvorfor den studien du siterer (eller lignende studier) faktisk finner det de gjør vedrørende gymnastikkutøvere og beinlengde:

"Caine et al. (10) and Bass et al. (1) conclude that
gymnastics training results in a reduction in growth of the
trunk, whereas Theintz et al. (31) conclude that gymnastics
training resulted in reductions in growth of the legs,
resulting in reduced adult stature. However, the former
study did not align its subjects by biological age but, rather,
chronological age. This is problematic because, as stated
earlier, gymnasts are, on average, late maturers, and thus
their leg length to sitting height ratio would be different
than the ratio of an average or early-maturing individual.

The latter study (31) accounts for biological maturation, but
the gymnasts were not followed to adult height; therefore, it
is impossible to infer that adult height was compromised. In
the present study, we aligned individuals to biological age
(years of menarche), followed them to adulthood, and found
no significant difference in sitting height to standing height,
leg length to standing height, or sitting height to leg length
ratios between the three athlete groups."


Utlogget Krabbatten

Sv: Markløft stoppe skjelettvekst?
« #33 : 08. mars 2011, 19:27 »
Ja, gidder ikke å lete. Men vet det er forsket på, søk selv. Har hørt det både på radio og lest om det.

Selvfølgelig om man sulter går det nok utover lengdeveksten også, men er få som gjør det. Jeg har sett folk som spiser ei kvart brødskiver om dagen som har blitt 190cm.
Kalorioverskudd gjør ikke at du blir høyere, det gjør deg mer massiv og fetere. Men ja, altfor lite mat kan gå utover lengdeveksten, men det er ikke det som er hovedgrunnen til at folkets gjennomsnittshøyde øker med tiden.
Man kan trene bra og likevel ha dårlig fremgang. Da er det matmengden som er for lav, for maten er ikke like viktig, men enda viktigere enn treningen! Smiley

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 672

Sv: Markløft stoppe skjelettvekst?
« #34 : 08. mars 2011, 19:34 »
"Thus, the consistently observed
reduced stature in gymnasts could probably be related to
the fact that, on average, gymnasts are late maturers.

For meg virker det merkelig at de som senere får mye testosteron i kroppen, blir lavere. Testosteron hemmer jo gjerne veksten. Kastrerte hannhester (vallaker) er gjerne litt høyere enn ukastrerte hester (hingster). Men man kan ikke argumentere mot dataene, hvis de er representative.

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 009

Sv: Markløft stoppe skjelettvekst?
« #35 : 08. mars 2011, 19:35 »
Ja, som hhhh nevner, det er langt i fra konkludert med at hard trening kan hemme veksten...

Uansett så bør man være forsiktig med å utsette unger for ekstrem trening, det være seg turn, markløft eller tennis.
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 684

  • tjukk
Sv: Markløft stoppe skjelettvekst?
« #36 : 08. mars 2011, 19:49 »
For meg virker det merkelig at de som senere får mye testosteron i kroppen, blir lavere. Testosteron hemmer jo gjerne veksten. Kastrerte hannhester (vallaker) er gjerne litt høyere enn ukastrerte hester (hingster). Men man kan ikke argumentere mot dataene, hvis de er representative.

Mjaa.. Sex hormonene og andre relaterte hormoner i puberteten styrer vel når du starter puberteten, kan vel spekulere i at det er høyt nivå av sex hormoner over tid som muligens kan stoppe veksten. Det brukes vel syntetiske hormoner både for å starte puberteten og å unngå ekstrem vekst, i alle fall her i statene. Tviler litt på at treningsindusert hormonforhøying kan ha en slik effekt, men jeg er ikke sikker på noen av delene... Tongue

EDIT: Her er jo forresten en sammenligning av "final height" mellom individer med sen utvikling hvor en gruppe var behandlet med testosteron:

J Pediatr Endocrinol Metab. 1996 Sep-Oct;9(5):511-7.
Final height outcome in both untreated and testosterone-treated boys with constitutional delay of growth and puberty.

Arrigo T, Cisternino M, Luca De F, Saggese G, Messina MF, Pasquino AM, De Sanctis V.

Institute of Pediatrics, University of Messina, Italy.
Abstract

The present retrospective study is based on a historical follow-up of 49 boys with constitutional delay of growth and puberty (CDGP) who went into puberty spontaneously (27 cases) or induced by depotestosterone treatment, 50 mg/ month for 6 months (22 cases). At the time of puberty the two groups of boys were similar in bone age, height deficiency, target height (TH) and had similar predicted final heights (FH). Their FH was measured and compared with TH calculated from measured parents' heights. FH did not significantly differ between the untreated boys and those treated. In the two groups of patients FH was similar and corresponded to both TH and height predicted at puberty onset. This study confirms that most boys with CDGP spontaneously attain a FH within the target range (24/27 cases). A short-term and low dose course of depotestosterone can be used without adverse effects on FH. The Bayley-Pinneau method can be generally considered accurate for predicting FH in CDGP, although significant discrepancies between FH and predicted height have been recorded in a fair number of both untreated and treated boys.

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 009

Sv: Markløft stoppe skjelettvekst?
« #37 : 08. mars 2011, 20:06 »
For meg virker det merkelig at de som senere får mye testosteron i kroppen, blir lavere. Testosteron hemmer jo gjerne veksten. Kastrerte hannhester (vallaker) er gjerne litt høyere enn ukastrerte hester (hingster). Men man kan ikke argumentere mot dataene, hvis de er representative.
Det er ikke testosteron som hemmer lengdeveksten, man vokser av testosteron, derfor skyter man i været i puberteten. Men testosteron aromatiserer til østrogen, østrogen stopper lengdeveksten. Derfor har man sett gode resultater ved å gi mannlige kjønnshormoner sammen med aromatasehemmere som hindrer at testosteron gjøres om til østrogen i behandlingen av kortvokste gutter.
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Sv: Markløft stoppe skjelettvekst?
« #38 : 08. mars 2011, 20:24 »
Ja, gidder ikke å lete. Men vet det er forsket på, søk selv. Har hørt det både på radio og lest om det.

Selvfølgelig om man sulter går det nok utover lengdeveksten også, men er få som gjør det. Jeg har sett folk som spiser ei kvart brødskiver om dagen som har blitt 190cm.
Kalorioverskudd gjør ikke at du blir høyere, det gjør deg mer massiv og fetere. Men ja, altfor lite mat kan gå utover lengdeveksten, men det er ikke det som er hovedgrunnen til at folkets gjennomsnittshøyde øker med tiden.
Kardio

EDIT: http://en.wikipedia.org/wiki/Human_height#Determinants_of_growth_and_height
Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.

Utlogget Apelars!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 305
  • Honnør: 372
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 305

  • Smil!
Sv: Markløft stoppe skjelettvekst?
« #39 : 08. mars 2011, 21:01 »
Det er ikke testosteron som hemmer lengdeveksten,

Store doser testosteron brukes til å hemme lengdevekts gjennom at den fører til lukking av "growth plates". Sånn kjapt innpå (dårlig tid)
Keep
It
Simple
Stupid!

If you would be a real seeker after truth, it is necessary that at least once in your life you doubt, as far as possible, all things.
—Rene Descartes


Vinglelogg

Lenja AK. Mosjonist.

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 009

Sv: Markløft stoppe skjelettvekst?
« #40 : 08. mars 2011, 21:12 »
Store doser testosteron brukes til å hemme lengdevekts gjennom at den fører til lukking av "growth plates". Sånn kjapt innpå (dårlig tid)
Nei, det er østrogen som lukker vekstplatene...
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16189252
Education is important, but big biceps are importanter.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!