Skrevet av Emne: Carlp 700kg raw...video s.82  (Lest 228305 ganger)

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 920
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 920

  • Fat and Happy
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1230 : 16. desember 2012, 22:17 »
Var ikke Gilbatross der og støttet deg??? Grattis med pers, rå siste mark!!

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1231 : 17. desember 2012, 09:24 »
Var ikke Gilbatross der og støttet deg??? Grattis med pers, rå siste mark!!

Jo hører du ikke han i bakgrunnen? Det er han som filmer...  Grin

Nå ble jeg skikkelig glad etter den siste marken!! Herlig  Grin

Hehe! Ja det var godt å sette den!



"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget eggz0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 468
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 468

Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1232 : 17. desember 2012, 14:01 »
Hurra!

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 920
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 920

  • Fat and Happy
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1233 : 17. desember 2012, 21:43 »
Temmelig N00B av meg og ikke ha på lyd under klippet. Lyden er jo halve opplevelsen sies det  Wink

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1234 : 18. desember 2012, 14:26 »
Temmelig N00B av meg og ikke ha på lyd under klippet. Lyden er jo halve opplevelsen sies det  Wink

Det er viktig med litt stemning!! Smiley 
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1236 : 26. desember 2012, 22:58 »
Imponerende! Bra bøystyrke.. Greit med 10 rep også for å avsløre hvor teknikken svikter Wink






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1237 : 27. desember 2012, 10:46 »
Takk takk...  Tenkte null på teknikk, her var målet å komme seg gjennom uten å dø....

Mobbet forresten så mange bolere i går kveld, at jeg ikke blir overasket om de har sluttet å røyke i dag Tongue

Haha! Hærlig å knuse selvtilltiten til folk med syke mindeverdighetskomplekser!!
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget GunnarP

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 208
  • Honnør: 27
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 208

Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1238 : 28. desember 2012, 12:34 »
Ikke at jeg er den rette til å kommentere teknik, men er det med hensikt du vrir deg fremover rett etter at du snur i bunnen i bøyen? Tipper fremover, men det ser nesten som du "vrir" deg litt fremover hvis man hadde sett det fra siden.

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1239 : 28. desember 2012, 13:29 »
Ikke at jeg er den rette til å kommentere teknik, men er det med hensikt du vrir deg fremover rett etter at du snur i bunnen i bøyen? Tipper fremover, men det ser nesten som du "vrir" deg litt fremover hvis man hadde sett det fra siden.


Det er noe jeg jobber med å forbedre.. Men på det settet så var bare målet å få opp 10 reps.. Klarte ikke fokusere på "riktig" teknikk.. Noe som sikkert ikke er 100% etter læreboka. Det blir mye lettere for meg å klemme ut reps på denne måten. Jobber hele tiden med å bli bedre. Spesielt i bøyen, Det er den som er min svakeste øvelse..
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1240 : 07. januar 2013, 23:55 »
Sånn i tilfelle noen lurer, saktebøy er ikke for pyser!!  Prøvde det for første gang i dag..4 sek ned og 4 sek opp.  Mildt sagt en bra øvelse for meg! 

God kveld fra en som kommer til å få svæææære lår! Smiley
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 769
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 769

Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1241 : 24. januar 2013, 16:39 »
Tatt heeelt kveld eller? Tongue
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1242 : 24. januar 2013, 23:44 »
Tatt heeelt kveld eller? Tongue

Trener bra som vanlig... Gidder bare ikke logge her Tongue

Legger ut litt på youtube av og til...
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1243 : 24. november 2013, 10:44 »
For de som ikke hr fått det med seg har jeg hoppet av til et annet forum og logger der..  Jeg trener fremdeles mye, har gått opp en vektklasse til -120kg. Har blitt ganske mye sterkere. Dessuten løfter jeg litt med utstyr nå. 

Har bland annet løftet 300 - 232,5 - 300 på trening ganske lett Smiley  Mere skal det blir!

"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Gå til:  

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.