Skrevet av Emne: Carlp 700kg raw...video s.82  (Lest 261920 ganger)

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1230 : 16. desember 2012, 22:17 »
Var ikke Gilbatross der og støttet deg??? Grattis med pers, rå siste mark!!

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1231 : 17. desember 2012, 09:24 »
Var ikke Gilbatross der og støttet deg??? Grattis med pers, rå siste mark!!

Jo hører du ikke han i bakgrunnen? Det er han som filmer...  Grin

Nå ble jeg skikkelig glad etter den siste marken!! Herlig  Grin

Hehe! Ja det var godt å sette den!



"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget eggz0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 457
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 457

Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1232 : 17. desember 2012, 14:01 »
Hurra!

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1233 : 17. desember 2012, 21:43 »
Temmelig N00B av meg og ikke ha på lyd under klippet. Lyden er jo halve opplevelsen sies det  Wink

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1234 : 18. desember 2012, 14:26 »
Temmelig N00B av meg og ikke ha på lyd under klippet. Lyden er jo halve opplevelsen sies det  Wink

Det er viktig med litt stemning!! Smiley 
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1236 : 26. desember 2012, 22:58 »
Imponerende! Bra bøystyrke.. Greit med 10 rep også for å avsløre hvor teknikken svikter Wink






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1237 : 27. desember 2012, 10:46 »
Takk takk...  Tenkte null på teknikk, her var målet å komme seg gjennom uten å dø....

Mobbet forresten så mange bolere i går kveld, at jeg ikke blir overasket om de har sluttet å røyke i dag Tongue

Haha! Hærlig å knuse selvtilltiten til folk med syke mindeverdighetskomplekser!!
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget GunnarP

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 208
  • Honnør: 27
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 208

Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1238 : 28. desember 2012, 12:34 »
Ikke at jeg er den rette til å kommentere teknik, men er det med hensikt du vrir deg fremover rett etter at du snur i bunnen i bøyen? Tipper fremover, men det ser nesten som du "vrir" deg litt fremover hvis man hadde sett det fra siden.

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1239 : 28. desember 2012, 13:29 »
Ikke at jeg er den rette til å kommentere teknik, men er det med hensikt du vrir deg fremover rett etter at du snur i bunnen i bøyen? Tipper fremover, men det ser nesten som du "vrir" deg litt fremover hvis man hadde sett det fra siden.


Det er noe jeg jobber med å forbedre.. Men på det settet så var bare målet å få opp 10 reps.. Klarte ikke fokusere på "riktig" teknikk.. Noe som sikkert ikke er 100% etter læreboka. Det blir mye lettere for meg å klemme ut reps på denne måten. Jobber hele tiden med å bli bedre. Spesielt i bøyen, Det er den som er min svakeste øvelse..
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1240 : 07. januar 2013, 23:55 »
Sånn i tilfelle noen lurer, saktebøy er ikke for pyser!!  Prøvde det for første gang i dag..4 sek ned og 4 sek opp.  Mildt sagt en bra øvelse for meg! 

God kveld fra en som kommer til å få svæææære lår! Smiley
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1241 : 24. januar 2013, 16:39 »
Tatt heeelt kveld eller? Tongue
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1242 : 24. januar 2013, 23:44 »
Tatt heeelt kveld eller? Tongue

Trener bra som vanlig... Gidder bare ikke logge her Tongue

Legger ut litt på youtube av og til...
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 700kg raw...video s.82
« #1243 : 24. november 2013, 10:44 »
For de som ikke hr fått det med seg har jeg hoppet av til et annet forum og logger der..  Jeg trener fremdeles mye, har gått opp en vektklasse til -120kg. Har blitt ganske mye sterkere. Dessuten løfter jeg litt med utstyr nå. 

Har bland annet løftet 300 - 232,5 - 300 på trening ganske lett Smiley  Mere skal det blir!

"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?