Skrevet av Emne: Carlp 700kg raw...video s.82  (Lest 260461 ganger)

Utlogget Terje Johansen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 061
  • Honnør: 235
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 061

  • Førr en kjekkas!
Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #405 : 15. november 2011, 23:13 »
Å søkke ta! Jævlig bra løfta mann! Grattis med hard persing over heile linja!
Mål: 250-200-300

Min logg

Resultatservice

Utlogget Paint

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 44
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 44

Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #406 : 15. november 2011, 23:31 »
Carl the man! Grattis igjen med flotte resultater! Går bare en vei nå!

En stor inspirasjon!

Hilsen Marius Smiley

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #407 : 16. november 2011, 00:16 »
Må bare si at jeg er helt rørt over alle de positive tilbakemeldingene jeg har fått!! KJEMPEMORRO!!!


 I Love You


 buttrock
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Renate89

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 195
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 195

Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #408 : 16. november 2011, 09:14 »
Sterkt! Heftige perser Grin

Utlogget aLesserChristian

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 601
  • Honnør: 97
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 601

Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #409 : 16. november 2011, 09:21 »
Skambra! Smiley

Grattis! Smiley Ser ut som det blir litt konkuranse i knebøy på julestevne. Wink

Mer spenning på julestevnet ja.....  Smiley

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #410 : 16. november 2011, 09:26 »
Sterkt! Heftige perser Grin

Takk takk! Smiley  MEGET FORNØYD!
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #411 : 16. november 2011, 10:30 »
legger ved et bilder av juryen i går  Grin  2 kjekke karer på lette 310kg til sammen...  woot   
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #412 : 16. november 2011, 10:41 »
Skal du delta på julestevnet på KK ? Smiley
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

Utlogget Terje Johansen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 061
  • Honnør: 235
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 061

  • Førr en kjekkas!
Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #413 : 16. november 2011, 10:45 »
Vi er 2 stk fra Nidarø som skal delta ja. Jeg og Carlp
Mål: 250-200-300

Min logg

Resultatservice

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #414 : 16. november 2011, 10:49 »
Skal du delta på julestevnet på KK ? Smiley

Ja.. tenkte det.. Må jo få tatt jomfrudommen en eller annen gang.. Så da er vel det et fint sted å begynne.. Smiley
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #415 : 16. november 2011, 10:50 »
Ja.. tenkte det.. Må jo få tatt jomfrudommen en eller annen gang.. Så da er vel det et fint sted å begynne.. Smiley
Jepp, skal sikkert løfte RAW selv da Wink
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #416 : 16. november 2011, 10:57 »
Kult!  Gøy å se hva de sterke gutta i min vektklasse løfter på!! Så jeg får noe å strekke meg etter!! Smiley  Gleder meg!!! må ta til meg alt av kunnskap og erfaringer jeg kan.. for er totalt noob nå...
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Mr.LT

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 706
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 706

Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #417 : 16. november 2011, 11:19 »
Veldig bra. Meget imponert over benken! Smiley

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #418 : 16. november 2011, 11:28 »
Veldig bra. Meget imponert over benken! Smiley

Takk takk.. Har hjulpet veldig på i benken nå etter at jeg har lært å spenne meg skikkelig opp... Så var jeg tidligere ei benk og biceps hore... Så ligger nok litt foran i benk... Men byen kommer seg nok betraktelig etter hvert...
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 755
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 755

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Carlp 600 RAW video s 27!
« #419 : 16. november 2011, 12:29 »
Vi er 2 stk fra Nidarø som skal delta ja. Jeg og Carlp
Flere tror jeg. Steffen og én eller to andre skal også delta. Debuter. Og kanskje også jeg. Vi begynner å bli mange.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Gå til:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.