Skrevet av Emne: Carlp 700kg raw...video s.82  (Lest 261852 ganger)

Utlogget Lili

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 514

Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #465 : 13. desember 2011, 11:49 »
Smiley
You aint squat if you can't squat Wink

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113817.30

Utlogget HARDY-GUTTEN

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 385
  • Honnør: 68
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 385

Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #466 : 13. desember 2011, 13:01 »
4 dager igjen til grise-persin  Wink

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #467 : 13. desember 2011, 13:54 »
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Terje Johansen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 061
  • Honnør: 235
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 061

  • Førr en kjekkas!
Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #468 : 13. desember 2011, 16:44 »
detta blir bra Cheesy
Mål: 250-200-300

Min logg

Resultatservice

Utlogget kimmifrk

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 142
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 142

Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #469 : 14. desember 2011, 09:47 »
Ordna deg truse nå?!
Rugby & styrketrenings logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=112495.new#new

ML: 140
BP: 80
KB: 100

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #470 : 14. desember 2011, 10:40 »
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Lili

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 514

Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #471 : 14. desember 2011, 11:46 »
..... Truse?
You aint squat if you can't squat Wink

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113817.30

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #472 : 14. desember 2011, 11:50 »
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #473 : 14. desember 2011, 12:34 »
..... Truse?

Er visst ikke lov å løfte med boxer under løfte drakta.... Tongue  så da måtte jeg handle meg truse.... Prøvde den på i går.... lekkert!! Tongue  hahahahaha!
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Lili

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 514

Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #474 : 14. desember 2011, 13:30 »
Er visst ikke lov å løfte med boxer under løfte drakta.... Tongue  så da måtte jeg handle meg truse.... Prøvde den på i går.... lekkert!! Tongue  hahahahaha!
Ah det var det ja. Haha!
Jaja. Har nok truser jeg hvertfall  Grin
You aint squat if you can't squat Wink

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113817.30

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #475 : 14. desember 2011, 13:45 »
Ah det var det ja. Haha!
Jaja. Har nok truser jeg hvertfall  Grin


Hehehe!! Da kan jeg låne av deg neste gang Tongue   

Skal ned å løfte litt lette vekter å øve på signaler i 5 halv 6 tiden...  Er bare å joine ...
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Lili

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 514

Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #476 : 14. desember 2011, 14:19 »

Hehehe!! Da kan jeg låne av deg neste gang Tongue  

Skal ned å løfte litt lette vekter å øve på signaler i 5 halv 6 tiden...  Er bare å joine ...

På vei ned allerede jeg Grin
You aint squat if you can't squat Wink

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113817.30

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #477 : 14. desember 2011, 14:26 »
På vei ned allerede jeg Grin

Ahhhha... Jeg skal jobbe et par timer der senere i kveld... Så jeg gidder ikke gå ned før det... Men du må ha ei god økt... Smiley
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #478 : 15. desember 2011, 11:17 »
siste økt før stevnet ble gjennomført i går.... Griselette vekter som nesten ikke er verdt å nevne... Er akkuratt i dette øyeblikk ferdig med skole for i år... Så nå blir det ekstremt mye mat og hvile i dagene frem mot stevnet på lørdag  Smiley 

jeg skal  Kokk Food Kokk Food 18smileysleep 18smileysleep 18smileysleep 18smileysleep

sånn at jeg er klar for:   Knebøy      Markløft


peace out fra denne kanten!
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget HARDY-GUTTEN

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 385
  • Honnør: 68
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 385

Sv: Carlp 4 dager til stevne! :)
« #479 : 15. desember 2011, 11:50 »
sikkert smart av deg, skal gjøre det samme selv......spise sove spise sove spise sove spise.......løfte!
Det her blir veldig bra, 620kg skal gå som en lek  Wink

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?