Skrevet av Emne: Carlp 700kg raw...video s.82  (Lest 261472 ganger)

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Neste stevne blir bøøøøst Smiley

Det blir det ikke... Neste stevne er bare benk... Tongue  Men håper på å gjøre det greit på stevnet etter neste...
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
I DISSE RAZZIA TIDER MÅ JEG BARE LEGGE TIL AT JEG GLEDER MEG TIL EN STERK, BLID OG DOPINGFRI ØKT PÅ NIDARØ TRENINGSSENTER PÅ MANDAG!!
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Morsomt med masse filmer, du er fader meg sterk i press!
-Liker å følge med her, knallbra utvikling du har hatt.  I tillegg har du blitt kjent med einar, noe som er rått i seg selv. STÅ PÅ videre! Smiley
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Morsomt med masse filmer, du er fader meg sterk i press!
-Liker å følge med her, knallbra utvikling du har hatt.  I tillegg har du blitt kjent med einar, noe som er rått i seg selv. STÅ PÅ videre! Smiley

Følg med i neste uke... Da blir det rep perser all the way (i hvertfall i bøy og benk!!! Einar er en fantastisk venn, treningskamerat og kollega! Smiley
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Lili

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 514

Følg med i neste uke... Da blir det rep perser all the way (i hvertfall i bøy og benk!!! Einar er en fantastisk venn, treningskamerat og kollega! Smiley

Må signere denne! Både Calle og Einar gjør treningen på Nidarø til et høydepunkt Cheesy
You aint squat if you can't squat Wink

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113817.30

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Må signere denne! Både Calle og Einar gjør treningen på Nidarø til et høydepunkt Cheesy

Er nå mange andre som gjør det å trene der til en sann glede! Du har bankmannen, tannlegen/benkmannen, Tony(AF) Jansson, Kung fu Villmann!, Terje (æ har mere inne i marken) Johansen! Areli the chinup pinup! + mange mange flere!!! 
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Fikk foresten tidenes kake servert på jobb i dag Smiley

"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Lili

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 514

Er nå mange andre som gjør det å trene der til en sann glede! Du har bankmannen, tannlegen/benkmannen, Tony(AF) Jansson, Kung fu Villmann!, Terje (æ har mere inne i marken) Johansen! Areli the chinup pinup! + mange mange flere!!! 
KROPS-BYGGAREN Grin
You aint squat if you can't squat Wink

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113817.30

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp trener styrkeløft. trenings og videologg
« #654 : 19. februar 2012, 18:31 »
Har nå oppdatert førstesiden i loggen min.. 
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget vio

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 110
  • Honnør: 59
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 110

Sv: Carlp trener styrkeløft. trenings og videologg
« #655 : 19. februar 2012, 21:16 »
KROPS-BYGGAREN Grin

Kråps bygere! Cheesy
Her har du en klassisk kråps byger ut tal else:
"Eg gjekk runt i lat spred å så ble eg ståppet op av jante låv. De va døren såm jantet meg, den slapp meg isje gjen om får eg va får brei!"
Min blogg om det utrolige kuule livet jeg har foran dataskjermen OG mote+hår!!!
http://kissabibben.blogg.no/

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp trener styrkeløft. trenings og videologg
« #656 : 19. februar 2012, 22:55 »
Kråps bygere! Cheesy
Her har du en klassisk kråps byger ut tal else:
"Eg gjekk runt i lat spred å så ble eg ståppet op av jante låv. De va døren såm jantet meg, den slapp meg isje gjen om får eg va får brei!"

Tongue 
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Carlp trener styrkeløft. trenings og videologg
« #657 : 19. februar 2012, 23:02 »
Var du med på RM?

Å hvem klubb er du med i?
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Carlp trener styrkeløft. trenings og videologg
« #658 : 19. februar 2012, 23:05 »
Var du med på RM?

Å hvem klubb er du med i?

Nope.. Er RM her til helgen.. Men er ikke med der.. Er midt i en mengdetreningsperiode så det passer veldig dårlig... Tenker litt mere langsiktig... Smiley  Gleder meg til å løfte på stevne igjen!  Det er knall morro!  Løfter for Nidarø SK... 
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Carlp trener styrkeløft. trenings og videologg
« #659 : 19. februar 2012, 23:09 »
Nope.. Er RM her til helgen.. Men er ikke med der.. Er midt i en mengdetreningsperiode så det passer veldig dårlig... Tenker litt mere langsiktig... Smiley  Gleder meg til å løfte på stevne igjen!  Det er knall morro!  Løfter for Nidarø SK... 

Skal du være med på benk Nm da?Smiley
Du har tenkt å kjøre Raw løpet ut?Smiley
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?