Carlp 700kg raw...video s.82

[The Weise-Guy]

Veldig bra CarlP!

700++ på julestevnet nå!

Bare å unne seg en hvile uke før du peiser på igjen.

[amj_ciron]

Vill styrke på deg Carl! Artig å se at vi som hadde nogenlunde samme utgangspunkt for et pår år tilbake utvikler oss så forskjellig (med hensikt). Også deilig å se at dere løftere får føle på frustrasjonen over tapt styrke når man ikke spiser

[Carl P.]

Veldig bra CarlP!

700++ på julestevnet nå!

Bare å unne seg en hvile uke før du peiser på igjen.

Får satse på det!  

Ja, nå blir det en uke med hvile, for første gang på 365 dager...   Har foresten økt 90kg på totalen på 11mnd... Får være litt happy med det...

Vill styrke på deg Carl! Artig å se at vi som hadde nogenlunde samme utgangspunkt for et pår år tilbake utvikler oss så forskjellig (med hensikt). Også deilig å se at dere løftere får føle på frustrasjonen over tapt styrke når man ikke spiser

Ja, det er ganske utrolig å se forskjellene... Hadde jeg hatt gidda til å miste mye styrke så skulle jeg tatt en Aune å slanket meg noen kg for å se hva som skjuler seg under... Er temmelig fornøyd med å ha 6 pack på greit over 100kg kroppsvekt.... Men er laaangt fra ripped!

Steike mye av styrken forsvinner av å ikke spise!

[Down and coming]

Synd at alt rundt stevnet ikke var som det skulle, spesielt det med maten og vekta er jo fort noe som kan ødelegge for formen! Sterkt å perse likevel, gratulerer med det!

Opp i -120 kg klassen nå, så slipper du å stresse med vekt på en stund?

[Carl P.]

Dagens... 2*1000 meter på romaskin.. Helt rolig.. 1.58min begge rundene etterfulgt av 12 min med 15*15 på ellipsemaskin noe som ble 3000m på ellipsemaskinen... Etterfulgt av noe tøying og rulling...

Dette blir noe det siste jeg logger her inne på en stund... Kommer nok til å logge treningen min andre steder 

Peace out og love in! eller noe sånt....  God bedring alle der ute!

[The Weise-Guy]

Dagens... 2*1000 meter på romaskin.. Helt rolig.. 1.58min begge rundene etterfulgt av 12 min med 15*15 på ellipsemaskin noe som ble 3000m på ellipsemaskinen... Etterfulgt av noe tøying og rulling...

Dette blir noe det siste jeg logger her inne på en stund... Kommer nok til å logge treningen min andre steder 

Peace out og love in! eller noe sånt....  God bedring alle der ute!

Treningsplassen da eller? 

Synd da, jeg leser strengt tatt kun din, Terje, Evis og Einar sin logg om dagen så når denne kuttes ned blir forumet enda slankere. 

Men nå er ikke jeg akkurat i noen possisjon for å klage da jeg ikke har bidratt så veldig mye i min egen logg på en god stund. 

[Carl P.]

Treningsplassen da eller? 

Synd da, jeg leser strengt tatt kun din, Terje, Evis og Einar sin logg om dagen så når denne kuttes ned blir forumet enda slankere. 

Men nå er ikke jeg akkurat i noen possisjon for å klage da jeg ikke har bidratt så veldig mye i min egen logg på en god stund. 

Det stemmer... Har vurdert fitnessbloggen, i og med at det visstnok skal være 3 ganger mere trafikk der.. Men tenker da at det betyr 3 ganger mere tull og trolling, Så da driter jeg i det foreløpig...

[sondreos]

logger endel på fitnessbloggen... ikke noe tull og trolling der syns jeg

[Walgermo]

logger endel på fitnessbloggen... ikke noe tull og trolling der syns jeg

Du noterer treningen din heter det, logger du treningen så får du system Slik som Carl og flere andre har skjønt, er det bare en plass man kan logge treningen!

Vedlagt bilde av hva som kan oppnås når man LOGGER treningen (man kan se fremgangen i alle øvelser basert på antall repetisjon, stevne eller trening for å filtrere statistikken )

[Staggere]

Har dere fått rettet på feilen som oppsto hos meg i natt, Walgermo? Hvis ikke, ta en titt i Fasiten.

[Walgermo]

Har dere fått rettet på feilen som oppsto hos meg i natt, Walgermo? Hvis ikke, ta en titt i Fasiten.

Det var ikke noe feil i teorien, vi byttet domene og epost-adresse på fredag. Og epost-adressen som sto på siden ble ikke oppdatert før lørdag mener jeg på. Så bare å trykk på skaff kode på nytt nå eller bruker koden Einar skrev i fasiten

[Staggere]

Har registrert meg Tenkte bare hvis andre skulle møte på det samme.

[Carl P.]

Du noterer treningen din heter det, logger du treningen så får du system Slik som Carl og flere andre har skjønt, er det bare en plass man kan logge treningen! www.trainingblog.com

Vedlagt bilde av hva som kan oppnås når man LOGGER treningen (man kan se fremgangen i alle øvelser basert på antall repetisjon, stevne eller trening for å filtrere statistikken )

Må si meg enig med Stian! EKTE logging skjer på trainingblog. Har logget der i et år nå og det er et fantastisk verktøy!

[Terje Johansen]

Forresten, grattis med en fin verdensrekord på 1000m romaskin etterfulgt av en fin tangering

[Carl P.]

Forresten, grattis med en fin verdensrekord på 1000m romaskin etterfulgt av en fin tangering

Enkelt!! 

Tufte og gjengen kan bare gå å legge seg!  hehehe!

Har vel ved nærmere ettertanke rodd 2 stk 1000m med en snittfart på 1.58min per 500m