Vekttap under sykdom..

[Lucania]

Hei
Har siden midten av November gått på et bra kosthold og trent 4-5 ganger i uken for og prøve og få lean gains mot sommeren. Gikk opp fra 89 kg til 94.5 på disse månedene, og har gaina bra opp i både styrke og muskeløkning.
Problemet mitt er at jeg fikk spysyken på torsdag, og har vært sengeliggende og ikke greid og holde på maten fra Torsdag til Søndag. På mandag kom formen seg og jeg greide og spise litt. Idag har jeg spist som normalt og tenkte jeg skulle prøve meg på trening. Fikk helt sjokk da jeg veide meg på vekten på studioet, da viste denne 90kg! er det mulig og gå ned 4.5kg på så få dager?
Tror nok at en del av disse kiloene er pga dehydrering etc. Har ikke tatt noe creatin i disse dagene jeg har vært syk, og dette binder jo endel vann. Mitt spørsmål er, hva er deres erfaringer med sykdom og tap av vekt? Kom det fort tilbake, eller viste det seg at en uke med normal spising gjorde susen og vekten kom tilbake?
Håper folk deler erfaringer og har svar =)

[Glucifer]

ja det er helt normalt, og ja du kommer raskt tilbake til din opprinnelige form. hilsen lege