Skrevet av Emne: Sv: Trenings spill, Bygg muskler, eller strongman kanskje?  (Lest 1551 ganger)

Utlogget småen.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 119
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 119

Kom over dette spillet i går, og syns det var et lite tidsfordriv Smiley

http://www.kingofgames.net/free-games/Douchebag_Workout

Vet ikke om det er riktig sted og poste det men.

Syns det er rart at du mister lit helse hvis du bruker Kreatin, noen som har noen begrunnelse?

Kan trene reint eller  bruke ulovligheter Smiley 
Markløft - 100 kg
Benkpress - 62.5 kg
Knebøy - 50 kg ++
Militærpress - 50 kg
Født i 1993
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=105606.0

Utlogget småen.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 119
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 119

Markløft - 100 kg
Benkpress - 62.5 kg
Knebøy - 50 kg ++
Militærpress - 50 kg
Født i 1993
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=105606.0

Utlogget PhilLynott

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 039
  • Honnør: 173
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 039

Artig det der, men det ble nokså kjedelig etterhvert. Savnet markløft!
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180

Utlogget småen.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 119
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 119

Ja, er jo ganske ensformi.

Men hvis man kjeder seg fryktelig så er det jo et tids fordriv Smiley   og rekordene på strongman spillet er jo lave, bil markløftet feks er det ingen problem og få over 20 stykk, selv om rekorden er på 15. Smiley

Men er kule spill i et kjedelig øyeblikk! Smiley

Vet du om noen andre er det bare og legge det til Smiley
Markløft - 100 kg
Benkpress - 62.5 kg
Knebøy - 50 kg ++
Militærpress - 50 kg
Født i 1993
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=105606.0

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?