Skrevet av Emne: NNSM GP OPEN 5-7.August 2011  (Lest 37531 ganger)

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: NNSM GP OPEN 5-7.August 2011
« #105 : 10. august 2011, 21:58 »
wsm i 2010 bil mark 355 kg og vinneren hadde 11 reps (savikas og shaw) så 21reps på 380 bilmark? da er no nivået i norge sinnsykt høyt Smiley
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Sv: NNSM GP OPEN 5-7.August 2011
« #106 : 10. august 2011, 22:07 »
wsm i 2010 bil mark 355 kg og vinneren hadde 11 reps (savikas og shaw) så 21reps på 380 bilmark? da er no nivået i norge sinnsykt høyt Smiley
Hørte det var ca.250 kg i håndtakene, og det kan vel kanskje stemme, men er ikke sikker.
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: NNSM GP OPEN 5-7.August 2011
« #107 : 11. august 2011, 09:42 »
wsm i 2010 bil mark 355 kg og vinneren hadde 11 reps (savikas og shaw) så 21reps på 380 bilmark? da er no nivået i norge sinnsykt høyt Smiley

Store forskjellen er at håndtak var på siden, og nesten i knehøyde. Noe som det ikke var i WSM 2010 Smiley Det var ikke 380kg i håndtak, men jeg fikk høre det var veid på konken dagen før til 300kg i håndtak, og til vår konk ble det lakt oppi 100kg ekstra i bagasjerom på bil. Som de mente utgjorde ca 50kg i håndtak. At de ropte opp 380kg var på for show tror jeg Smiley Det ble jo sakt at jeg market nerme 400kg også..Noe som IKKE stemmer Wink hehe

Utlogget Bjørn R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: NNSM GP OPEN 5-7.August 2011
« #108 : 11. august 2011, 09:49 »
Jeg var vel den som hadde trent bilmark mest av alle før denne konken, 2 ganger i uken de siste 6 ukene ca.
Og vi veide bilen våres, heist opp etter håndtakene så jeg vil påstå at jeg vet ca hva bilmarken i Harstad veide. Jeg tipper ca 300kg når bilen er rett over bakken. Som jeg har sagt før i tråden, blir det som å reise seg med ca 150 kg farmer i hver hånd.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!