Skrevet av Emne: Mr KO's Strongman mosjonist logg  (Lest 114687 ganger)

Utlogget cjh

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 384
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 384

Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #120 : 21. juni 2011, 09:02 »
Tipper han har satt seg selv på sitt aller vasseste treningsprogram, det der som går ut på å hvile seg til toppform :-)

Mr KO

  • Gjest
Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #121 : 21. juni 2011, 20:15 »
Slutta å trene? Huh
Eg har jo lagt min egen trening til side for å vere din teknikk trener nå i oppkjøringen mot kso
Tipper han har satt seg selv på sitt aller vasseste treningsprogram, det der som går ut på å hvile seg til toppform :-)
Det stemmer på en såkalt prikk! Eg hviler inn toppformen samtidig som eg jobber som PT eat

Figuz

  • Gjest
Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #122 : 22. juni 2011, 19:34 »
Eg ramla tilfeldigvis over en ny tribute film av deg! Tydelig at du er populær!  woot

http://www.youtube.com/watch?v=Sy_CSnKuVxc

Utlogget Ketil76

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 248
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 248

Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #123 : 22. juni 2011, 20:26 »
Så dere er venner altså??! lol

Mr KO

  • Gjest
Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #124 : 22. juni 2011, 22:23 »
Haha Grin
Har denne blitt sluppet allerede?!?!!?
Genialt!

Figuz

  • Gjest
Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #125 : 22. juni 2011, 22:55 »
Så dere er venner altså??! lol
Hæ? Nei æg fann bare filmen på nettet hos ein tilfeldig ein som må ha stjelt produksjonen, og lasta opp.
Eg posta den bare via min youtube for å gi noe tilbake til fansen, etter samtykke fra legenden sjølv woot

Mr KO

  • Gjest
Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #126 : 22. juni 2011, 23:15 »
Hæ? Nei æg fann bare filmen på nettet hos ein tilfeldig ein som må ha stjelt produksjonen, og lasta opp.
Eg posta den bare via min youtube for å gi noe tilbake til fansen, etter samtykke fra legenden sjølv woot
Det vil bestandig vere noen som driver å filmer treningene til slike legender, så at det kommer noen sånne tributer er bare å forvente bodybuilder


Ketil, skal du ikkje på beachparty til helga?? Dance
Skal eg ta med noen cola bokser oppover til helga? Drikke

Utlogget Ketil76

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 248
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 248

Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #127 : 23. juni 2011, 08:52 »
Hadde jo meldt meg på Beachparty, men pliktene kaller. Vi har en sentrumsfrokost som må på bordet, så eg må vere rimelig i shapen  :Smiley

I tillegg har me seriekamp på laurdagen.
Colabokser har eg nok av, viss det var det du meinte Grin
Når krysser du kommunegrensa??

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #128 : 23. juni 2011, 09:58 »
Jesus christ...
24 og feit

Mr KO

  • Gjest
Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #129 : 23. juni 2011, 12:16 »
Ketil, trur ho satsa på å reise relativt tidlig på fredag.. Krysser nok grensa rundt kl 17.00 eller noe..
Jesus christ...
Misunnelig på tribute filmen? biggrin

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #130 : 24. juni 2011, 12:09 »
Ketil, trur ho satsa på å reise relativt tidlig på fredag.. Krysser nok grensa rundt kl 17.00 eller noe..Misunnelig på tribute filmen? biggrin

Var mer løftestilen som var wow-faktoren her:P mennee... keep it crooked!
24 og feit

Mr KO

  • Gjest
Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #131 : 24. juni 2011, 13:42 »
Ja, du har et poeng her..
Har begynt å rette på det nå, med den konsekvens at eg løfter enda mindre Angry

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #132 : 29. juni 2011, 11:47 »
Ja, du har et poeng her..
Har begynt å rette på det nå, med den konsekvens at eg løfter enda mindre Angry

Skjønner ikke vurderinga. Du går vekk fra en stil som ser fetere ut og du løfter mer....?
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Mr KO

  • Gjest
Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #133 : 29. juni 2011, 12:29 »
Skjønner ikke vurderinga. Du går vekk fra en stil som ser fetere ut og du løfter mer....?
Det er vel mest pga at eg kansje KAN løfte mer med "den riktige" teknikken hvis eg får til den da, pluss at min teknikk kansje kan vere skadelig for ryggen.. Eg har dog aldri hatt skader i ryggen ifb med markløft.
På en annen side er eg jo i godt selskap med løfte teknikken min:
http://www.youtube.com/watch?v=nF1cjnYqFq4#noexternalembed

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Mr Apollons tar en snarvei
« #134 : 02. august 2011, 18:06 »
Knallform på deg nå mister, så det er på høy tid å starte med loggingen igjen, så vi kan få fulgt med på den videre fremgangen frem mot Showliften! 
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!