Skrevet av Emne: Strongman-utstyr til salgs !  (Lest 2873 ganger)

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Strongman-utstyr til salgs !
« : 27. mars 2011, 00:04 »
Dekk: 280 kg
Atlasstein: 150 kg
Stokk: 55 kg
Pris: 4000,-
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget David Haraldsen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 544
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 544

  • hobbyatlet
Sv: Strongman-utstyr til salgs !
« #1 : 04. mai 2011, 01:01 »
det kan vel legges vekter på stokken? er interessert...
kjemp for alt hva du har kjært, dø om så det gjelder.
da blir livet ei så svært, døden ikke heller.

Utlogget Bjorheim93

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 805
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 805

Sv: Strongman-utstyr til salgs !
« #2 : 24. mai 2011, 17:41 »
solgt ?
15.09.93

1RM Knebøy:          220kg (29.10.14)
1RM Benkpress:      145kg (06.11.14)
1RM Markløft:         300kg (21.04.13)
                        = 665kg

If you want it enough, then it's possible

Gymmen Strongman Team

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101355.0

Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.