"knepping" ved incline dumbbell bench press

[Citius-altus-fortius]

Kjenner og hører ved det øyeblikket jeg presser hantelene fra nedre fase av løftet en "kneppe"-aktig følelse i deltoid-området. (om dere skjønner hva jeg mener)
Har min egen teori om at jeg har for stor helling i benken, og burde kjøre den mer flat.
Noen som vet hva dette kan være og hva jeg burde gjøre?

-Nedsenking
-vendings-punkt
(kneppet kommer her da jeg setter trykk i bevegelsen og presser opp)
-løftet
-topp-punkt

All hjelp er god hjelp
C.M

[Citius-altus-fortius]

"bump"