Skrevet av Emne: 460kg markløft  (Lest 30380 ganger)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
460kg markløft
« : 03. april 2011, 01:58 »
Denne stangen så myk ut, men var i det minste ikke noe bullshit lockout.


http://www.youtube.com/watch?v=q4jO21-a2W0#noexternalembed&feature=channel_page

Utlogget Marmarius

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 108
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 108

Sv: 460kg markløft
« #1 : 03. april 2011, 03:08 »
rart med det med når det er 460 kg på stanga!

denne mannen imponerer!  Grin
Six-pack on a skinny guy is like big tits on a fat chick... It doesn't count!  Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92612.0

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: 460kg markløft
« #2 : 03. april 2011, 15:17 »
Dette er så vanvittige vekter at det er vanskelig å begripe! Raw!!!

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget ST0RMTRIGGER

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 357
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 357

  • Vekt: 130kg Høgde: 1.84
Sv: 460kg markløft
« #3 : 03. april 2011, 15:56 »
Helt ufattelig!  Shocked
HOBBYSTYRKELØFTER

Knebøy 240 kg
Benkpress 205 kg
Markløft 270 kg

Belt only!

            "There is no point in being alive
               if you cannot do the deadlift"
                    -Jòn Pàll Sigmarsson-

                   -Real men armwrestle!-

                             RAW 4 life!

Min youtube kanal: http://www.youtube.com/channel/UC4klTp6sCJkDrrQ51ZmCwCQ

Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 684

  • tjukk

Utlogget Ncz

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 160
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 160

Sv: 460kg markløft
« #5 : 04. april 2011, 07:43 »
Det der er bare sykt! ufattelig rett og slett Tongue
I don't eat for taste, I eat for function!

Utlogget Jølsrud

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 397
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 397

Sv: 460kg markløft
« #6 : 06. april 2011, 17:27 »
Kort sagt tidens beste markløfter?

Er så mange kg at det ikke er artig å se på engang, hehe
Konebanker og totalonanist

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: 460kg markløft
« #7 : 09. juni 2011, 14:17 »
Blir mer skremt for hver gang jeg ser denne filmen, legger jo vekten rolig og uanstrengt ned igjen også. Bolton kan bare pakke sammen, kommer aldri til å bli noe av den markløft konken.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Krabbatten

Sv: 460kg markløft
« #8 : 30. juni 2011, 00:25 »
Kort sagt tidens beste markløfter?

Er så mange kg at det ikke er artig å se på engang, hehe
Foreløpig.

Eller lettere sakt frem til jeg har blitt voksen Smiley
Man kan trene bra og likevel ha dårlig fremgang. Da er det matmengden som er for lav, for maten er ikke like viktig, men enda viktigere enn treningen! Smiley

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: 460kg markløft
« #9 : 30. juni 2011, 08:01 »
Nå er dette sikkert et dumt spørsmål... Men det er vel ikke lov i IPF å rulle vektene mot det før en drar de opp?  En vil vel kunne klare å utrytte denne bevegelses energien?  Er jo en grunn  til å stanga skal ligge død på brystkassa i benkpress....? 

Uansett et SYKT SYKT løft!
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: 460kg markløft
« #10 : 30. juni 2011, 15:17 »
Nå er dette sikkert et dumt spørsmål... Men det er vel ikke lov i IPF å rulle vektene mot det før en drar de opp?  En vil vel kunne klare å utrytte denne bevegelses energien?  Er jo en grunn  til å stanga skal ligge død på brystkassa i benkpress....? 

Uansett et SYKT SYKT løft!

Det er lov å rulle stangen i markløft i IPF. Bevegelsesenergi? Det blir da horisontalt vs. vertikalt.. ikke akkurat noen kjempefordel, da hadde alle gjort det.

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: 460kg markløft
« #11 : 30. juni 2011, 15:26 »
Ordentlig bamseløft Wink
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: 460kg markløft
« #12 : 30. juni 2011, 15:41 »
haha helt sykt.. var det ikke 470kg i raw som var målet hans før han starta å trene seg opp igjen? helt sjuuukt!

bolton hakke sjans, trukke han tørr å stille i konkurransen mot bennedikt nei. Smiley etter alle de stora orda om at han var best Grin
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget caremaker

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 146
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 146

Sv: 460kg markløft
« #13 : 30. juni 2011, 15:58 »
Han slo rekorden til bolten med 2,5 kg! Herregud hva er det da? Sjekk fakta bedre nestegang.

Utlogget In Flames

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 91
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 91

  • No Pain, No Gain.
Sv: 460kg markløft
« #14 : 30. juni 2011, 15:59 »
Sykt!
1992, 168, 72.


Nybegynner.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!