Skrevet av Emne: Verdensrekord i armhevninger på en arm, 22stk? Ikke mer!  (Lest 12394 ganger)

Utlogget Krabbatten

Sitat
Flest armhevinger med én arm
Rekorden for å heve seg selv opp på én arm har Robert Chisholm fra Canada. Han klarte 22 ganger på rad da han deltok i en turnering på Queen's University i Kongston i delstaten Ontario 3. desember 1982.

http://www.nrk.no/programmer/tv/newton/1.3133858

Skal det stå 222 eller 220? 22stk var da i minste laget for en verdensrekord? woot
Man kan trene bra og likevel ha dårlig fremgang. Da er det matmengden som er for lav, for maten er ikke like viktig, men enda viktigere enn treningen! Smiley

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
isåtilfelle vet jeg om noen verdensmestre Cheesy
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
kan det være chins de mener? 
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
kan det være chins de mener? 

Det er nok det de mener ja.
Tydelig at folk som ikke vet hva øvelsene er som skriver stykket.
Jeg hadde i mine maxdager 30 reps på en arms armhevinger og jeg er ganske langt unna å være noen rekordhaver av noe slag.
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Marmarius

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 108
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 108

Hey da har jeg snart verdensrekorden.  Grin

Synest og huske denne rekorden sto i rekord boka mi, men da var det bilde av en som tok en arms chins.  Huh
Six-pack on a skinny guy is like big tits on a fat chick... It doesn't count!  Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92612.0

Utlogget Krabbatten

kan det være chins de mener? 
Tja, virka i minste laget for det også.. Tongue

Her står det at verdensrekorder er på 5timer bestående av 8794 en-arms push ups:

http://www.recordholders.org/en/list/pushups.html

Grin
Man kan trene bra og likevel ha dårlig fremgang. Da er det matmengden som er for lav, for maten er ikke like viktig, men enda viktigere enn treningen! Smiley

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?