Skrevet av Emne: Werner Gunthor treningsvideo!  (Lest 12572 ganger)

Utlogget Terje Johansen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 061
  • Honnør: 235
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 061

  • Førr en kjekkas!
Werner Gunthor treningsvideo!
« : 06. april 2011, 11:51 »
Her er en gammel treningsvideo med Werner Gunthor (3x verdensmester kulestøt) , med et dypt innblikk i treningsmetodene osv.

Selv om videoen er på fransk er det absolutt verdt å ta en titt!


http://www.dailymotion.com/video/x3h3vh_athle-entrainement-werner-gunthor-p

http://www.dailymotion.com/video/x3h412_athle-entrainement-werner-gunthor-p

http://www.dailymotion.com/video/x3h67j_athle-entrainement-werner-gunthor-p

http://www.dailymotion.com/video/x3h6bu_athle-entrainement-werner-gunthor-p_sport

Video i fire deler.
Mål: 250-200-300

Min logg

Resultatservice

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: Werner Gunthor treningsvideo!
« #1 : 06. april 2011, 15:32 »
Litt av en atlet dette!
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Terje Johansen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 061
  • Honnør: 235
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 061

  • Førr en kjekkas!
Sv: Werner Gunthor treningsvideo!
« #2 : 06. april 2011, 20:45 »
ja, vanvittig atletisk!
Mål: 250-200-300

Min logg

Resultatservice

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: Werner Gunthor treningsvideo!
« #3 : 06. april 2011, 20:57 »
Spor
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 009

Sv: Werner Gunthor treningsvideo!
« #4 : 06. april 2011, 21:05 »
Utrolig, ser ut som han tar 5x210kg i benken der! Shocked
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget Sleggjesletvold

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Sv: Werner Gunthor treningsvideo!
« #5 : 11. april 2011, 18:01 »
Benken er no ein ting, men å sjå den digre mannen springe hekk, det er imponerande.

Utlogget Paul Kruger

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 133
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 133

Sv: Werner Gunthor treningsvideo!
« #6 : 15. april 2011, 14:18 »
Ja, han var virkelig en riktig Athlet, styrke, teknik kordination.
Var også en stor fan av Ulf Timmermann.Han hadde nok ikke helt
den styrken av Gunthor, men kanskje enda raskere og bedre teknik.
Benk: 8 x 170 Kg RAW
50 Kraul: 24,6 sec
Tysk mester med 15 kg Stein: 11,95 m
Verdensrekord indoorowing 500m AK 40+ : 1.16,6 min

Utlogget Sleggjesletvold

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Sv: Werner Gunthor treningsvideo!
« #7 : 15. april 2011, 18:41 »
Ja, han var virkelig en riktig Athlet, styrke, teknik kordination.
Var også en stor fan av Ulf Timmermann.Han hadde nok ikke helt
den styrken av Gunthor, men kanskje enda raskere og bedre teknik.

Kven er ikkje fan av Timmermann? Teknisk var han uslåeleg. En skulle ikkje tru det gjekk an for eit levande menneske å ha så gjenomført perfekt hink. Kula går faenmeg i ei rett line frå han byrjar hinket til ho fer frå fingertuppane. All krafta er i kastretninga. Berre sjå:
http://www.youtube.com/watch?v=i_WFwFQO08s&feature=feedlik

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Werner Gunthor treningsvideo!
« #8 : 15. april 2011, 20:03 »
For noe tull gutter! Største kuleatlet er vel Reese Hoffa.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Paul Kruger

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 133
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 133

Sv: Werner Gunthor treningsvideo!
« #9 : 16. april 2011, 20:49 »
"Flott" bilde av Hoffa... :Smiley

Glemmer aldri Olympia 88....

Timmermann leder neste hele konkuransen, Randy Barnes dra i sin 6. og siste
kast forbi Timmermann og leder. Ulf Timmermann kommer til sin siste forsøk
og dra forbi med 8 cm ( tror jeg ). Og han jubler mens kulen var fortsatt i lufta.... Shocked

I tillegg var han jo ikke særlig stor, 191cm og ca. 117kg.

Hørte en gang at han gikk til og med dagen før konkuransen i sauna for å blir litt letterer.
Gunthor kom forresten på 3. plass i dene konkuransen. Han klarte dessvere aldri å
bli olympisk mester.
Benk: 8 x 170 Kg RAW
50 Kraul: 24,6 sec
Tysk mester med 15 kg Stein: 11,95 m
Verdensrekord indoorowing 500m AK 40+ : 1.16,6 min

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Sv: Werner Gunthor treningsvideo!
« #10 : 16. april 2011, 21:01 »
Fælt til allsidig trening da Smiley
Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.

Utlogget Luke Skywalker

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 54
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 54

Sv: Werner Gunthor treningsvideo!
« #11 : 03. september 2011, 10:02 »
Jeg kommer tilbake til denne tråden fra tid til annen for å få litt inspirasjon..Men en ting som jeg føler er viktig å nevne for de som ikke er klar over det, så var mannen 2.00 m høy og veide 130 kg...

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: Werner Gunthor treningsvideo!
« #12 : 06. september 2011, 00:28 »
Men en ting som jeg føler er viktig å nevne for de som ikke er klar over det, så var mannen 2.00 m høy og veide 130 kg...

why?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!