En søtsak: Lavkarbo/lavkalori (kun 94 kcal) MED BILDE

[MissRun]

Jeg hadde så sykt søtsug i kveld, og bestemte meg for å drepe det med en eggedosis

1 egg
1 spiseskje sukrin
3 gram kakaopulver
3 gram mørk sjokolade

Egget og sukrin piskes til eggedosis. Halvparten legges i en liten skål. Resten tilsettes en halv skje kakaopulver og legges i en annnen liten skål 
Jeg raspet 3 gram mørk sjokolade over (premium 70% kakao), og det anbefales. Sett skålene i fryseren eller kjøleskapet et kvarter. Ta ut. Spis:D

Det er ikke kjempegodt, men det er søtt og klissete og dreper søthungeren. En fin dessert/kveldskos på en hverdag hvis søtsuget melder seg!

Næringsinnhold i hele røra (begge skålene til sammen):
Energi: 94 kcal
Protein: 6,8 g
Karbo: 2,1 g
Fett: g,3 g


PS: For eget velvære anbefales det at man følger oppskriften (og for all del ikke øker dosen). For høyt inntak av eggedosis vil kunne føre til kvalme Hehe.

[PhilLynott]

Hehe, digger kommentaren "Det er ikke kjempegodt". Takk for tipset!
Ellers har jeg et eldgammelt triks til deg også for å drepe søtsuget. Mager kesam og fun light. Evt cottage cheese, eple og kanel. Namnam!

[Andre]

Høres kurant ut. Men jeg avskyr smaken av disse ekle kunstige søtstoffene. Hva blir næringsinnholdet med en spiseskje sukker, da?

[MissRun]

Hehe, digger kommentaren "Det er ikke kjempegodt". Takk for tipset!
Ellers har jeg et eldgammelt triks til deg også for å drepe søtsuget. Mager kesam og fun light. Evt cottage cheese, eple og kanel. Namnam!

Må jo nesten være ærlig, for det er jo ikke fantastik godt, men kurere absolutt søthunger!
Ja, pleier å spise mye cottage cheese og kesam, men spiser liksom det til vanlig så følr ofte at kroppen ikke er fornøy hvis det liksom skal være søtsaker i tillegg:D

[MissRun]

Jeg synes ikke sukrin smaker noe i det hele tatt, det er bare søtt og litt kaldt, og forsvinner inn i maten. Har du prøvd det selv?

Her er i allefall næringsinnhold med vanlig sukker i stedefor sukrin: 
Energi: 138 kcal
Proteiner: 7,1 gram 27,4%
Karbohydrater: 12,2 gram 47,3%
Fett: 6,5 gram 25,3%