Skrevet av Emne: Markus Ruhl LIVE  (Lest 8704 ganger)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 159
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 159

Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Power8lethic

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

Sv: Markus Ruhl LIVE
« #1 : 15. april 2011, 13:04 »
Får ikke sett det på det tidspunkt, men er det mulighet for at klippet blir liggende her en stund?
24 år
97 kg
1.92 m

BF : 14 %

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 159
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 159

Sv: Markus Ruhl LIVE
« #2 : 15. april 2011, 14:52 »
Ja, det blir lagt opp i sin helhet etterhvert. Smiley
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget jekkern

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 151
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 151

Sv: Markus Ruhl LIVE
« #3 : 15. april 2011, 17:37 »
-Vi kj�rer LIVE seminar fra Pro Gym i kveld kl 18:00

Utlogget stefgunder

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: Markus Ruhl LIVE
« #4 : 15. april 2011, 18:45 »
Number1 - Håper jeg dere kan legge ut flere bilder fra Herr Ruhl fra Progym Grenland. Jeg kunne desverre ikke komme, så hadde vært kult om du kunne klart å fått ut flere bilder enn det du/dere har vist på de andre stedene han har vært.

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 159
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 159

Sv: Markus Ruhl LIVE
« #5 : 15. april 2011, 20:54 »
Oppdatert med bilder fra Pro Gym nå: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1651
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget stefgunder

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: Markus Ruhl LIVE
« #6 : 15. april 2011, 21:26 »
@ Number1 - Takk for bildene. Setter stor pris på det! Synd jeg ikke fikk være med, men men sånn erre Smiley

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 794
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 794

Sv: Markus Ruhl LIVE
« #7 : 15. april 2011, 22:01 »
Til orientering så har jeg slettet innlegg som inneholder bruk av ordet "hvem" i steden for "hvilket" . woot

Utlogget HardCoreBakken

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 199
  • Honnør: 169
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 199

Sv: Markus Ruhl LIVE
« #8 : 15. april 2011, 22:13 »
Til orientering så har jeg slettet innlegg som inneholder bruk av ordet "hvem" i steden for "hvilket" . woot
Bra. Er skamirriterende når folk faktisk klarer å forveksle "hvem" og "hvilket/hvilken"
18 somre gammel
178 lav
68 lett ----> Litt tyngre nå

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.