Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder og film S.39
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder og film S.39  (Lest 152550 ganger)

Utlogget Kims1991

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 714
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 714

  • .
Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #330 : 25. november 2011, 10:24 »
vil tippe du ligger 82-83kg i morgenvekt
Loggført

Utlogget Mini Arnold

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 465
  • Honnør: 33
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 465

Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #331 : 25. november 2011, 10:36 »
Sitat fra: Kims1991 på 25. november 2011, 10:24
vil tippe du ligger 82-83kg i morgenvekt

83,3 i morres Smiley etter jeg hadde vert på do og kvitta meg med litt! hehe
Loggført
18 år,180 høy (94 mod.)
84-85 kg morgenvekt
Løft:
Benkpress :130(1RM) / 110*5rep*3set
Markløft: 180
Legpress 320
Knebøy 130 * 8 (155 kg 1RM)

60m - 7,5 sek
100m - 12,0 sek
1000m - 3:14min
100m svømming 1,27min

Bildelogg : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108496.msg1619438;topicseen#new



I dont wanna be the man in the crowd... I wanna be the man on the top of the crowd !


bodybuilding isnt 90 minutes in the gym....it's a lifestyle


Haters are just confused admirers

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #332 : 25. november 2011, 17:52 »
Pretty good work  Wink
Keep it up!
Loggført

Utlogget Mini Arnold

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 465
  • Honnør: 33
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 465

Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #333 : 27. november 2011, 16:36 »
Takk for det Smiley

Her er noen bilder etter fredagens økt Smiley

Loggført
18 år,180 høy (94 mod.)
84-85 kg morgenvekt
Løft:
Benkpress :130(1RM) / 110*5rep*3set
Markløft: 180
Legpress 320
Knebøy 130 * 8 (155 kg 1RM)

60m - 7,5 sek
100m - 12,0 sek
1000m - 3:14min
100m svømming 1,27min

Bildelogg : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108496.msg1619438;topicseen#new



I dont wanna be the man in the crowd... I wanna be the man on the top of the crowd !


bodybuilding isnt 90 minutes in the gym....it's a lifestyle


Haters are just confused admirers

Utlogget sayon

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 31
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 31

Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #334 : 27. november 2011, 17:01 »
Veldig imponerende! Stå på videre Smiley Du gjør tydeligvis noe veldig riktig.
Legger igjen et spor her for å følge med videre.
Loggført

Utlogget lisa1992

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 154
  • Honnør: 15
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 154

Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #335 : 27. november 2011, 19:36 »
satan så stor du har blitt:P helt sykt å tenke på hvordan du såg ut før...
BRA JOBBET MANN!!
Loggført
Instagram : lisa_vanes
Høyde: 168
Vekt: 66
Stiller i bodyfitness som debutant i sandefjord i år.


Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114732.msg1725711;topicseen#new

Utlogget Mini Arnold

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 465
  • Honnør: 33
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 465

Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #336 : 27. november 2011, 21:49 »
Sitat fra: sayon på 27. november 2011, 17:01
Veldig imponerende! Stå på videre Smiley Du gjør tydeligvis noe veldig riktig.
Legger igjen et spor her for å følge med videre.

Sitat fra: lisa1992 på 27. november 2011, 19:36
satan så stor du har blitt:P helt sykt å tenke på hvordan du såg ut før...
BRA JOBBET MANN!!

Takk begge to ! Cheesy
Loggført
18 år,180 høy (94 mod.)
84-85 kg morgenvekt
Løft:
Benkpress :130(1RM) / 110*5rep*3set
Markløft: 180
Legpress 320
Knebøy 130 * 8 (155 kg 1RM)

60m - 7,5 sek
100m - 12,0 sek
1000m - 3:14min
100m svømming 1,27min

Bildelogg : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108496.msg1619438;topicseen#new



I dont wanna be the man in the crowd... I wanna be the man on the top of the crowd !


bodybuilding isnt 90 minutes in the gym....it's a lifestyle


Haters are just confused admirers

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #337 : 27. november 2011, 22:55 »
Kunne kostet på deg å ta ut navleloet!  Grin
Loggført
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no


188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget Mini Arnold

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 465
  • Honnør: 33
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 465

Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #338 : 27. november 2011, 22:56 »
Sitat fra: Sigg1 på 27. november 2011, 22:55
Kunne kostet på deg å ta ut navleloet!  Grin

Unødvendig kalori forbruk ! hehe
Loggført
18 år,180 høy (94 mod.)
84-85 kg morgenvekt
Løft:
Benkpress :130(1RM) / 110*5rep*3set
Markløft: 180
Legpress 320
Knebøy 130 * 8 (155 kg 1RM)

60m - 7,5 sek
100m - 12,0 sek
1000m - 3:14min
100m svømming 1,27min

Bildelogg : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108496.msg1619438;topicseen#new



I dont wanna be the man in the crowd... I wanna be the man on the top of the crowd !


bodybuilding isnt 90 minutes in the gym....it's a lifestyle


Haters are just confused admirers

AntiXrist

  • Gjest
Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #339 : 27. november 2011, 23:01 »
Veldig imponerende og bare 17 år, stort talent Smiley
Loggført

Utlogget Mini Arnold

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 465
  • Honnør: 33
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 465

Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #340 : 28. november 2011, 15:05 »
Sitat fra: RockyBalboa på 27. november 2011, 23:01
Veldig imponerende og bare 17 år, stort talent Smiley

Veldig kjekt å høre fra deg !
Har fulgt med på deg ! Smiley Blitt bra massiv nå ! Cheesy Gratulerer med 105kg ! Cheesy
Loggført
18 år,180 høy (94 mod.)
84-85 kg morgenvekt
Løft:
Benkpress :130(1RM) / 110*5rep*3set
Markløft: 180
Legpress 320
Knebøy 130 * 8 (155 kg 1RM)

60m - 7,5 sek
100m - 12,0 sek
1000m - 3:14min
100m svømming 1,27min

Bildelogg : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108496.msg1619438;topicseen#new



I dont wanna be the man in the crowd... I wanna be the man on the top of the crowd !


bodybuilding isnt 90 minutes in the gym....it's a lifestyle


Haters are just confused admirers

AntiXrist

  • Gjest
Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #341 : 28. november 2011, 16:20 »
Sitat fra: Mini Arnold på 28. november 2011, 15:05
Veldig kjekt å høre fra deg !
Har fulgt med på deg ! Smiley Blitt bra massiv nå ! Cheesy Gratulerer med 105kg ! Cheesy

Du fortjener å høre det Smiley
Takk for det, å verre skal det bli, hehe Cheesy
Nothing to it but to do it Smiley
Loggført

Utlogget Mini Arnold

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 465
  • Honnør: 33
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 465

Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #342 : 28. november 2011, 22:37 »
Sitat fra: RockyBalboa på 28. november 2011, 16:20
Du fortjener å høre det Smiley
Takk for det, å verre skal det bli, hehe Cheesy
Nothing to it but to do it Smiley

Skal man bli sterk må man ha litt å gå på? eller ? Cheesy
Loggført
18 år,180 høy (94 mod.)
84-85 kg morgenvekt
Løft:
Benkpress :130(1RM) / 110*5rep*3set
Markløft: 180
Legpress 320
Knebøy 130 * 8 (155 kg 1RM)

60m - 7,5 sek
100m - 12,0 sek
1000m - 3:14min
100m svømming 1,27min

Bildelogg : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108496.msg1619438;topicseen#new



I dont wanna be the man in the crowd... I wanna be the man on the top of the crowd !


bodybuilding isnt 90 minutes in the gym....it's a lifestyle


Haters are just confused admirers

AntiXrist

  • Gjest
Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder S.10
« #343 : 28. november 2011, 22:47 »
Sitat fra: Mini Arnold på 28. november 2011, 22:37
Skal man bli sterk må man ha litt å gå på? eller ? Cheesy


Heheh, ja godt mulig det. Trener ikke for å bli spesielt sterk da egentlig, trener mest for massen, men styrken kommer den og når massen øker - hehe Smiley gøy å bli sterkere og da, skal ikke fornektes!
Loggført

Utlogget Mini Arnold

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 465
  • Honnør: 33
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 465

Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder s.23
« #344 : 28. november 2011, 22:49 »
Sitat fra: RockyBalboa på 28. november 2011, 22:47
Heheh, ja godt mulig det. Trener ikke for å bli spesielt sterk da egentlig, trener mest for massen, men styrken kommer den og når massen øker - hehe Smiley gøy å bli sterkere og da, skal ikke fornektes!

Jeg vet ikke helt hva jeg trener for, egentlig sånn begge deler, styrken er egentlig det jeg prøver på, men massen kommer vell med styrke?  Så tar det som en bonus Cheesy
Men målet er ikke å bli størst mulig (ENDA vell å merke) ett skritt av gangen Smiley

Hvordan ligger du i styrke da? Perser?
Loggført
18 år,180 høy (94 mod.)
84-85 kg morgenvekt
Løft:
Benkpress :130(1RM) / 110*5rep*3set
Markløft: 180
Legpress 320
Knebøy 130 * 8 (155 kg 1RM)

60m - 7,5 sek
100m - 12,0 sek
1000m - 3:14min
100m svømming 1,27min

Bildelogg : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108496.msg1619438;topicseen#new



I dont wanna be the man in the crowd... I wanna be the man on the top of the crowd !


bodybuilding isnt 90 minutes in the gym....it's a lifestyle


Haters are just confused admirers
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder og film S.39
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines