Skrevet av Emne: TRENINGSKLIPP-tråden  (Lest 47660 ganger)

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: TRENINGSKLIPP-tråden
« #15 : 25. april 2011, 13:08 »
Det er drøyt!  Så da kan vi trygt påstå at white men can jump Tongue

Absloutt! White men (and women) can jump Wink

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: TRENINGSKLIPP-tråden
« #16 : 25. april 2011, 13:23 »
Så litt stavhoppsklipp:

Stavdronninga Yelena Isinbaeva: (har 27 verdensrekorder) Og den best betalte friidrettsutøveren de siste årene.
http://www.youtube.com/watch?v=rYFRLovltCM#noexternalembed&feature=channel_page

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: TRENINGSKLIPP-tråden
« #17 : 25. april 2011, 22:12 »
Litt mer Елена Исинбаева упражнения:

http://www.youtube.com/watch?v=Hf31jWkRAvU#noexternalembed&feature=channel_page

Utlogget Nils`n

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 462

Sv: TRENINGSKLIPP-tråden
« #18 : 25. april 2011, 23:14 »
spor
Trent høsten 2009-våren 2010. startet opp igjen våren 2011. 22år 120kg 175cm høy
Beste løft: KB 200, BP 140(18/5-2010), ML 220(20/5-2010), MP 2x100(16/4-2011)
LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=96042.msg1443388;topicseen#new

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: TRENINGSKLIPP-tråden
« #19 : 26. april 2011, 00:15 »
,


Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: TRENINGSKLIPP-tråden
« #21 : 27. april 2011, 19:55 »
Ser ikke ut som det er så altfor mange som har klipp på lager..

Da er det bra at jeg har det, hvertfall  Grin

Her: Frøken Raickovic fra Serbia

http://www.youtube.com/watch?v=i5H5NNohDhs#noexternalembed&feature=channel_video_title&feature=channel_page

http://www.youtube.com/watch?v=H6LA-O7gQd8#noexternalembed&feature=channel_page

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985


Utlogget Allerminstemann

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 81
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 81

Sv: TRENINGSKLIPP-tråden
« #24 : 27. april 2011, 21:02 »
Det der er imponerende!  Har ikke sett mange andre sprintere med de styrkeresultatene.

din idiot. selv om han er sterk betyr ikke det at noen andre ikke er sterke. er mye drittslenging her for tiden
perser

bicepscurl:30kgx2
triceps pushdown:32.5kgx1
benkpress:57,5kgx1
dips:52stk
pushups:12stk

kroppsvekt:54kg
høyde:186cm

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: TRENINGSKLIPP-tråden
« #25 : 27. april 2011, 21:10 »
din idiot. selv om han er sterk betyr ikke det at noen andre ikke er sterke. er mye drittslenging her for tiden

Det er da vell ikke mange sprintere som er sterkere enn han? I såfall vil jeg gjerne se film/kilde Smiley

Spørsmålet er om man trenger å være så sterk for å løpe fort på 100/200? Cheesy


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: TRENINGSKLIPP-tråden
« #26 : 27. april 2011, 21:12 »


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Allerminstemann

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 81
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 81

Sv: TRENINGSKLIPP-tråden
« #27 : 27. april 2011, 21:29 »
LOL arild haugen tar over 150kg i knebøy og han benker ialfall over det også
perser

bicepscurl:30kgx2
triceps pushdown:32.5kgx1
benkpress:57,5kgx1
dips:52stk
pushups:12stk

kroppsvekt:54kg
høyde:186cm

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985


Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: TRENINGSKLIPP-tråden
« #29 : 27. april 2011, 21:44 »
LOL arild haugen tar over 150kg i knebøy og han benker ialfall over det også

Håper du tuller, men for sikkerhets skyld;

Kan du ikke å lese, eller er du rett og slett ganske så dum?


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!