Skrevet av Emne: ''wow.. 310kg benk''  (Lest 9625 ganger)

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985


Utlogget Crudeoil

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 224
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 224

Sv: ''wow.. 310kg benk''
« #1 : 25. april 2011, 21:05 »
bilder av diverse??
Det er bedre å være sterkfeit enn svakbøs!

Utlogget Marmarius

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 108
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 108

Sv: ''wow.. 310kg benk''
« #2 : 25. april 2011, 21:09 »
Likte måten stanga mistet bøyen når han tok på den!  Grin
Six-pack on a skinny guy is like big tits on a fat chick... It doesn't count!  Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92612.0

Utlogget Mr.LT

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 714
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 714

Sv: ''wow.. 310kg benk''
« #3 : 25. april 2011, 21:10 »
??

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 748
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 748

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: ''wow.. 310kg benk''
« #4 : 25. april 2011, 21:15 »
haha, og skyggene på høyre og venstre side:P
Trengte jo bare se personen for å vite at det var tull=P

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 437
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 437

  • Eg skal bli sterk.
Sv: ''wow.. 310kg benk''
« #5 : 25. april 2011, 21:17 »

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: ''wow.. 310kg benk''
« #6 : 25. april 2011, 21:21 »
bilder av diverse??

Ehm, ja.. hvor skulle man ellers poste en slik ting..?

Utlogget Crudeoil

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 224
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 224

Sv: ''wow.. 310kg benk''
« #7 : 26. april 2011, 17:56 »
Ehm, ja.. hvor skulle man ellers poste en slik ting..?

Her f.eks: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?board=5.0
Det er bedre å være sterkfeit enn svakbøs!

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 376
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 376

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: ''wow.. 310kg benk''
« #8 : 26. april 2011, 17:59 »
Likte måten stanga mistet bøyen når han tok på den!  Grin

Hahaha, Cheesy
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget MAGOUOU

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 193
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 193

  • ARRRRRR
Sv: ''wow.. 310kg benk''
« #9 : 26. april 2011, 18:18 »
 Akkurat de 310 kg som han tok der, skulle jeg klart selv Grin
Alder: 1989
Vekt: +-110 kg
Høyde: 189cm

RAW:
- Smalbenk: 180kg med stopp
- Benk: 170kgx2 med stopp
- Bøy:   200kg
- Mark:  260kg

Gå til:  

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201959

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191818

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.