Skrevet av Emne: HITman´s Paradise  (Lest 78508 ganger)

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5
« #75 : 11. oktober 2004, 23:50 »
Veldig bra! Får motivasjon av slike bilder!  Kickass

Hyggelig å høre fra en kjent kraftkar fra Graz, Austria  Smiley
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5 og 6
« #76 : 11. oktober 2004, 23:53 »
Bulker for tiden opp, men prøver desperat å holde midjemålet nede, og synes jeg lykkes ganske bra med 79cm rundt navlen på 91-92kg. Bredde på ryggen er noe jeg har jobbet ekstra med i det siste...
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5
« #77 : 11. oktober 2004, 23:55 »


Hyggelig å høre fra en kjent kraftkar fra Graz, Austria  Smiley

Hehe, Ja om det bare hadde vært så vel  Grin
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5
« #78 : 11. oktober 2004, 23:59 »
Har aldri vært kraftigere eller sterkere enn nå, treningen går meget bra, treningsrekordene faller en etter en, til tross for at en tidvis litt streikende korsrygg gjør at jeg ikke får kjørt tungt på bøy og mark. Men tydelig at det går å vokse også uten disse kjerneøvelsene. Selv om trening og framgang er på topp, er kostholdet kun 60-70% for tiden, blir mye kjøpepizza og kantinelunsj, og søvn/hvile heller dårlig med 50 harde arbeidstimer i uka inkl. nattevakter...
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5
« #79 : 12. oktober 2004, 00:03 »
Har aldri vært kraftigere eller sterkere enn nå, treningen går meget bra, treningsrekordene faller en etter en, til tross for at en tidvis litt streikende korsrygg gjør at jeg ikke får kjørt tungt på bøy og mark. Men tydelig at det går å vokse også uten disse kjerneøvelsene. Selv om trening og framgang er på topp, er kostholdet kun 60-70% for tiden, blir mye kjøpepizza og kantinelunsj, og søvn/hvile heller dårlig med 50 harde arbeidstimer i uka inkl. nattevakter...

Det høres bra ut at du øker selv om du bare kjører 60-70% nå! Smiley
Det ser bra ut også! Honnør skal du ha Smiley
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget Murmeldyret

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 909
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 909

SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5
« #80 : 12. oktober 2004, 00:22 »
Har aldri vært kraftigere eller sterkere enn nå, treningen går meget bra, treningsrekordene faller en etter en, til tross for at en tidvis litt streikende korsrygg gjør at jeg ikke får kjørt tungt på bøy og mark. Men tydelig at det går å vokse også uten disse kjerneøvelsene. Selv om trening og framgang er på topp, er kostholdet kun 60-70% for tiden, blir mye kjøpepizza og kantinelunsj, og søvn/hvile heller dårlig med 50 harde arbeidstimer i uka inkl. nattevakter...

Ja, dette ser ut som stor fremgang også!  Bow Hvordan har det gått med beina da..?  Wink

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5
« #81 : 12. oktober 2004, 00:45 »


Ja, dette ser ut som stor fremgang også!  Bow Hvordan har det gått med beina da..?  Wink

Takk!  Smiley

Beina ja...har blitt mer...hårete  Grin
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget Eskimo

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5 og 6
« #82 : 12. oktober 2004, 08:14 »
hår eller ikke, er noen syke lår du har der.

Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5 og 6
« #83 : 12. oktober 2004, 20:42 »
kom d fra vår kjære "straite" venn Eskimo   rofl
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget Iceberg

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 081
  • Honnør: 593
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 081

SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5 og 6
« #84 : 12. oktober 2004, 20:51 »
kom d fra vår kjære "straite" venn Eskimo   rofl

Hva har det med volumet på bena til hitman å gjøre?
Mener du at eskimo kun skal få lov å uttale seg om hår/hudpleie/klestips/interiør siden han er homse? Du får unnskylde meg men det er kanskje den dummeste kommentaren jeg har sett her inne på lenge...... Tongue


Flotte bilder hitman!

nann-rosita

  • Gjest
SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5 og 6
« #85 : 12. oktober 2004, 20:54 »


Hva har det med volumet på bena til hitman å gjøre?
Mener du at eskimo kun skal få lov å uttale seg om hår/hudpleie/klestips/interiør siden han er homse? Du får unnskylde meg men det er kanskje den dummeste kommentaren jeg har sett her inne på lenge...... Tongue


Flotte bilder hitman!

honnør!!!  2thumbsup

Utlogget Baahh

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 030
  • Honnør: 329
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 030

SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5 og 6
« #86 : 12. oktober 2004, 23:20 »
Du er rå!!  Afro

Utlogget Lasse Christoffersen

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 991
  • Honnør: 337
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 991

SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5 og 6
« #87 : 13. oktober 2004, 10:13 »
Ser utrolig bra ut Hitman!!

Er du veldig strikt på kosten? Trener du mye kardio?
Ser du holder en fin fett% året rundt
Nettbutikken for deg som trener! www.x-life.no

Besøk oss på Facebook:
https://www.facebook.com/XLIFE.no

Besøk oss på Google+:
https://plus.google.com/117792074539729929721

(Bedriftsprofil for X-life.no.)

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5 og 6
« #88 : 13. oktober 2004, 22:13 »
hår eller ikke, er noen syke lår du har der.
Å nei da, de er friske som bare det  Grin
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: HITman´s Paradise - nye bilder side 5 og 6
« #89 : 13. oktober 2004, 22:16 »
Du er rå!!  Afro

Ja Gud skje lov for at jeg enda ikke er stekt eller kokt, er jo de som lider slike skjebner oxo  Wink
Erfaring er den talentløses trøst

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.