Skrevet av Emne: Rekkefølge på Dietmar mengde?  (Lest 1243 ganger)

Utlogget Hook

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 20
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 20

Rekkefølge på Dietmar mengde?
« : 09. mai 2011, 15:51 »
Hei!

Jeg har sett på mengde-programmet som ligger på styrkeloft.no. Jeg lurer på rekkefølgen på øvelsene, om man skal bare begynne på toppen og jobbe seg nedover eller er det bedre med en annen rekkefølge? Smiley

Utlogget Mr.LT

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 706
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 706

Sv: Rekkefølge på Dietmar mengde?
« #1 : 09. mai 2011, 15:53 »
You got it Sherlock

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!