Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Peinar i shape shape shape.
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Peinar i shape shape shape.  (Lest 7905 ganger)

Utlogget peinar

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 105
  • Honnør: 14
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 105

Sv: Peinar i shape shape shape.
« #15 : 05. mars 2012, 13:06 »
Sitat fra: Bane på 02. mars 2012, 19:06
Prøvde du det pullupsprogrammet?

Ja, men endte opp på 15 ganske stricte.  Det er jo egentlig ganske bra for en halvtrent type. Planen er vel å gå ned 4-5 kg til sommaren og regner med å ta den "rekorden".
Synes det funka bra egentlig.

Begynner på myo-reps no, men ellers hadde eg gjerne tatt ei ny runde.
Loggført
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=109186.0

Det å løfte for tunge vekter slik at ein skader seg beviser ingenting, utover at ein er jææævlig kul!!!
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Peinar i shape shape shape.
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines